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女人必知 人流後的中醫養生食療方
人工流產是指在妊娠12周以內人為地終止妊娠,即人們常說的人流。人流術後,子宮內膜受到損害,出血較多,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰痠腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。同時,人流可使機體自身抵抗力下降,激素調節失衡,生殖......
2023-11-26
女人必知的番茄美白妙招
>>推薦閱讀:養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿,是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D,可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多,有益於補血。每100克番茄含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合......
2023-11-25
女性必知 吃水果的5個禁忌
>>推薦閱讀:冬季女性保養的終極密碼(一)不可多吃水果減肥實際上,水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往達到80%以上,而且是容易消化的單糖和雙糖。儘管水果按重量算所含熱量比米飯低,但因為水......
2023-11-25
媽媽必知:容易患貧血小孩子
新生兒儲鐵多少與出生體重成正比,早產兒、低出生體重兒、雙胎兒儲鐵相對不足,因此容易發生貧血。人工餵養的小兒容易發生貧血。雖然牛乳和母乳的含鐵量基本一樣,但母乳中的鐵較容易吸收,一般較牛乳中的鐵吸收率高出幾倍。......
2023-11-26
必知:生活用品的“使用期”
筷子半年換一次一雙筷子用了半年後,上面細小的凹槽裡就會殘留許多細菌和清潔劑,在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議,除了要對筷子勤消毒外,至少半年要更換一次。床墊5—10年換一次質量再好的床墊經過長時間的......
2023-11-26
蔬菜的飲食禁忌你必知
1、香菇過度浸泡香菇富含麥角甾醇,這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。如果用水浸泡或過度清洗,就會損失麥角甾醇等營養成分。2、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質,食用後可能會引起惡......
2023-11-24
延緩衰老的7件事必知
實踐了很久的中醫養生的辦法為什麼一直都沒有效果呢?還要繼續進行嗎?或者這些辦法根本就對自己沒用?你是不是會因為以上疑惑而對中醫養生法打退堂鼓呢?其實你離健康只差半步。跟隨專家,一起來將中醫養生進行到底吧1、想讓......
2023-11-24
居家女人必知鹽的妙用
1.煮雞蛋時放點鹽和醋,蛋殼不易破碎;破了殼的蛋,在鹽水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異味。2.煮有裂縫雞蛋,蛋白會須縫流入水中,如把破蛋放在鹽水中煮,蛋白就不會外流。3.蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲,洗......
2023-11-27
必知女性內分泌失調的四大病因
人體內分泌系統是一個相當複雜的系統,它包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、胸腺、性腺、扁桃體等多個器官和組織。內分泌是人體生理機能的調控者,其功能是分泌各種激素,直接參與人體內多種物質的代謝和功能的......
2023-11-25
80後必知的10個人生底線
這是一個人人都在懷舊的年代。青春飛揚過後,轉眼便是年華老去。30而立。對有些人來說,30歲以前向左,30歲以後向右。30而立。對有些人來說,30歲以前是因,30歲以後是果。1、一定要相信30歲很快就會到來,無論你是在魔獸、CS還......
2023-11-24
要防流產必知這些細節
>>>推薦:辦公室女性幾個注意防不孕一、孕婦的飲食禁忌A.禁止抽菸及喝酒。B.咖啡及濃茶要儘量避免。C.避免脂肪及熱量高的食物,如油炸食物及甜點等。D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。E.避免含鈉太高的食物及調味品,如太......
2023-11-25
必知:配眼鏡選鏡片幾要素
鏡片是一次性產品,一旦加工製作完成,無法修改,為避免可以預防的損失,應當在定配時慎重考慮正確選擇。鏡片的形狀選擇了鏡架後即選擇了鏡片的形狀。鏡片的顏色對視力、顏色和距離的視覺要求高並且穩定的工作,如學生,汽車司機......
2023-11-26
父母必知:導致孩子過敏的食物
專家提出:兒童食物過敏反應的患病率約6%~8%,而牛乳是最常見的過敏食物佔其中的3%~7.5%,以1歲以內的嬰幼兒多見。能夠引起兒童過敏反應的食物很多,最常見的是魚蝦、蛋類、豆類、牛奶等含蛋白質豐富的食物,其次是魷魚、蝦、螃......
2023-11-26
冬季減肥必知的幾個誤區
錯誤減肥觀之一:每天堅持慢跑30分鐘,可以有效減肥。批判:慢跑雖可達到有氧鍛鍊的目的,但從慢跑中獲益的,很可能不是你的體型,而是你的心臟。實踐證明:只有運動的時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪才會被動員起來為人體提供能量......
2023-11-25
痛經女性必知的幾大注意事項
1:正確用藥對痛經不能一味的忍耐,應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥,只能止一時之痛,無法達到徹底根治痛經的效果,導致病情反覆,而長期的延誤致使病情惡化,使患者承受巨大痛苦!2:勞逸結合經期要保證充足的睡眠,可照常工......
2023-11-26
提醒:準媽媽必知的“洗髮”禁忌
頭髮會生病嗎常見的頭髮問題有哪些為什麼男性比較容易有禿頭的困擾我生完寶寶後頭發就一直掉,會不會掉光呢……想要了解自己的頭髮,這些基本的醫學常識妳不可不知!生長週期知多少?正常來說,頭髮的生長週期分......
2023-11-27
父母必知:如何護理兒童中耳炎?
據研究人員估計,至少75%的孩子在三歲前經歷過至少一次耳朵感染。當然,不只是孩子的耳朵會感染。但到目前為止,他們是最常見的患者。成年人更容易出現外耳感染——也可以稱為游泳性耳炎,因為這種病通常由含有細......
2023-11-26
防小寶寶鼻出血必知的要點
>>>推薦:孩子春天出遊須慎防腹瀉小兒鼻出血時應注意:一忌仰臥。鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通暢,防......
2023-11-25
治青光眼用藥規則必知
長期使用藥物也會產生副作用,患者應瞭解一些藥物使用的基本知識,遵循一不、二要、三定期的原則。一不是指不憑自我感覺用藥。慢性青光眼需長期用藥,切忌眼壓高時用藥,眼壓不高就停藥,有藥時用藥,藥用完了就自動停藥,這樣極易......
2023-11-26
男性保養私處必知的健康小常識
1、勃起陰莖少許彎曲是正常有許多人在勃起時,陰莖都會有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會向上向下彎曲,有的會偏左或偏右,這絕對不是什麼異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。2、男人久挺也不好......
2023-11-24
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