寶寶夜驚的常見原因：主要爲焦慮、受驚等心理因素，如家庭成員的重病和死亡，初次離開父母進入陌生的環境，外傷和意外事件導致的焦慮和恐怖不安等。此外，在睡前聽恐怖緊張的故事和看恐怖緊張的影視等，都可導致夜驚的發作。
隨着年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時期內寶寶夜驚頻繁，媽媽應仔細觀察並帶寶寶前去求診，因爲這可能意味着寶寶患了以下疾病：
1、可能是腦發育不全。腦發育不全的孩子的大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協調作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應帶寶寶去就診。
2、可能有癲癇病。夜驚可爲癲癇的早期症狀之一，可由醫生結合腦電圖檢查，加以區分和治療。
3、可能是佝僂症。注意帶寶寶到室外陽光下活動，可補充維生素D、維生素E和鈣劑。
父母可以幫寶寶做的：
1、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場景。
2、不要讓寶寶睡前太興奮。
3、如果發現寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細語地哄他，讓他安定下來繼續睡覺。
4、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。
