羅漢果泡水喝的功效：
主要有，止咳，清熱潤肺，滑腸通便利咽。用於咽痛失音，肺火燥咳，腸燥便祕。現代醫學研究結果表明羅漢果有非常高的醫療和藥用價值，羅漢果是一種防治高血脂、高血壓、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐厚的糖甙，具有降血糖作用，可輔佐醫治糖尿病和肥胖症。所以羅漢果被人們譽爲“神仙果”。
羅漢果涼茶
涼茶乃用茶葉製成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因爲茶葉本身就有這種作用，因而稱爲涼茶，故涼茶最早是以茶葉爲原料的，後來有人爲了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，於是在涼茶中添加一些中草藥進去。因此，其作用不只侷限於清熱生津，而且更有去溼消滯及解表發散等功效，羅漢果涼茶就是個例子。
羅漢果涼茶是草本涼茶，自清朝出現，已逾兩百年曆史。它以羅漢果爲君茶原料，結合現代生物提取技術製成。喝羅漢果涼茶，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲後口爽心暢，回味無窮。
羅漢果的功效與作用：
功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還
有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽爲“神仙果。
因此女人經期可以適量喝羅漢果茶，適量喝不會對月經造成影響。
