我們知道豆製品是一個很有營養的東西，豆漿有利於保護乳房健康。但有時有的女性卻聽到一些這樣的言語“有乳腺增生最好不要喝豆漿”，於是她們迷惑了，到底乳腺增生能喝豆漿嗎？
從理論上看，大豆中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，研究顯示，喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。
因此，乳腺增生能喝豆漿嗎？答案是肯定的，乳腺增生患者適量飲用豆漿對身體有益。
黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之爲（異黃酮），它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是， 它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症。
因爲在西醫的角度上看雌性激素過高是乳腺增生的根源，但是用抑制雌激素的方法治療效果並不是十分有效，所以還是中醫的理論比較貼切，那麼就是由氣滯肝鬱所造成，而用這個理論指導治療其療效也很好，因此乳腺增生平時可以正常吃豆漿和豆腐腦。
要注意的是，有的女性朋友，如果是乳腺增生兼有以下疾病像腎臟病，痛風病，缺鐵性貧血病，動脈硬化，潰瘍，低碘患等都要少食豆製品，嚴重的要禁食。
