1、慢性盆腔炎
越是精細複雜的機器，越容易出現問題，這個道理同樣適用於女性的盆腔。女性的盆腔不同於男性盆腔，因爲它包括很多女性的生殖器官，如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織，因此盆腔炎並不是單一器官的疾病，而是盆腔所有器官組織病變的總稱。這些器官的炎症刺激都會引起腰痛。
婦科專家護“腰”防“魔”建議：很多女性都是在經歷了不正規的婦科手術特別是人流手術後出現盆腔炎症的，所以婦科手術醫院的選擇很重要，而對盆腔炎症的一大元兇——意外妊娠終止手術，更要慎重對待。
另外，對盆腔炎症的預防。女性應該首先從日常生活做起，注重個人衛生，避免不潔性生活，並要定期去醫院做婦科檢查，發生疾病後到正規的醫院就醫。接受正規治療。
婦科專家護“腰”防“魔”建議：要預防子宮脫垂，孕前、產後的“產道維護”必不可少。成爲準媽媽之前。提高產道彈性也是當務之急。有些女性骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力弱。易導致產程延長而引起產道損傷，出現子宮脫垂的風險也大大增加。孕前應通過有意識的訓練提高產遭彈性，“產道操”是不錯的選擇，這種鍛鍊能通過生物功能渡喚醒受損盆底肌，不僅可以恢復陰道的緊張度，而且還可以通過特殊治療儀器增加生殖器官的血流量，改善生理功能，以增加分娩時產遭的抗壓能力。分娩後，也可以通過“產道撩”來恢復產道彈性，調節內分泌。一般陰道分娩在產後2—3天、剖宮產在產後15天就應該開始康復治療，防止子宮脫垂的發生。
還有，系統的產後康復治療能夠促進產後子宮收縮，減少出血，使鬆弛的盆底肌肉、筋膜組織的緊張度得到恢復加強。改善盆底血液循環，消除局部水腫，降低產後尿瀦留、尿失禁的發病率，並能調節產婦的內分泌，最大程度恢復到產前水平，大大降低日後婦科病的發病率。
2、子宮脫垂
子宮離開了正常位置沿陰道下降，甚至全部脫出陰道口外，就叫做子宮脫垂。一旦發生子宮脫垂，除了會引起腹部的下墜感和腰背痠痛，還會引起泌尿系統的疾病。給女性帶來無盡的痛苦。子宮脫垂髮生的主要原因之一是分娩損傷。年輕的產婦在產後長期哺乳，卵巢功能暫時下降，也可以使子宮韌帶的彈性、緊張度減弱而造成子宮脫垂。
3、宮頸炎
宮頸就像子宮的大門，平常都是緊緊地關閉着，以保護子宮免受細菌、病毒的侵襲。而當女性經歷分娩、宮腔手術時，宮頸是打開的，從陰道里進來的病原體就會進入到宮頸深處，造成宮頸糜爛、宮頸息肉等，這就是常說的宮頸炎。此外，不潔性生活、經期不衛生等原因也會導致富頸炎症。宮頸炎症的表現，除了白帶會出現異常，炎症擴散到盆腔後還會出現腰部的痠痛及下腹部墜痛，在月經和排便及性生活時會加重。
婦科專家護“腰”防“魔”建議：有科學研究表明，宮頸炎患者發生宮頸癌的可能性比未患此病者高7-12倍，所以對宮頸炎要重視。直到徹底治癒。宮頸炎的治療方法包括物理療法、藥物治療、手術治療，應視炎症不同的程度而使用不同的方法。目前，最理想的治療方法是LEEP刀介入療法，由計算機全程監控，不需要開刀和麻醉，利用高頻電波在接觸身體後所產生的瞬間高熱而完成宮頸糜爛處理。它可將體外發射的超聲波穿過軟組織而聚焦到宮頸內的病變部位，聚焦部位儲存的，強大能量使蛋白變性及病變組織細胞迅速壞死。並促進組織重建。跛善微循環，從而達到治療病變的目的。這種技術非常精細。不產生組織拉扯、炭化現象，所以對周圍的健康組織不會有損害。
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4、婦科腫瘤
如果盆腔內有腫瘤，如子宮肌瘤，子宮頸癌、卵巢囊腫等，腫瘤壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可引發腰痛，並且痛感隨着腫瘤的增大而加劇。定期檢查、及時就醫對於婦科腫瘤的治療非常重要。
婦科專家護“腰”防“魔”建議：子宮肌瘤是中年女性常見的一種婦科良性腫瘤，但是近年有低齡化的趨勢。子宮肌瘤一般採用藥物保守治療。必須手術時，如果要保留女性的再孕能力，採用宮腔鏡或者腹腔鏡微創技術治療能取得比較好的效果。可以在摧毀肌瘤的同時保留完整子宮。該手術不需開腹，創傷非常小，大概只需要3個5毫米大小的切口，所以恢復快，不會降低受術者自身的免疫力，也就不容易發生感染及腹腔、盆腔粘連。
對小的卵巢囊腫一般採用藥物保守治療，卵巢囊腫直徑大於6cm時，要做手術給予切除，因爲良性腫物也有惡變的可能。而惡性腫物不論大小都應該儘快手術。現在多采用腹腔鏡微創技術治療。腹腔鏡微創技術切除卵巢囊腫取代了傳統開腹手術，由於手術在可視狀態下進行，盆腔視野清晰，不易損傷周圍器官，同時手術在完全封閉的腹腔內進行，避免了臟器暴露及手套、紗布等異物對組織的刺激和損傷。減少了術後腹腔器官之間的粘連。由於術中出血少、手術時間短。因此術後恢復快、傷口小，可明顯減少開腹手術帶來的很多麻煩。
