內褲這種東西，人人都有，對於女人來說，穿它可不僅是爲了遮住私密部位，避免尷尬，同樣也是爲了保護私密處，避免其直接與外界環境接觸，因爲這樣是很容易感染的。生活中有一部分女人，每次都是用熱水燙洗內褲，可是卻還是被陰道炎的婦科病纏上了，這是爲啥呢？
女人單是燙洗內褲防不了婦科病
許多女人聽說開水有助殺菌，當然這需要水溫超過60攝氏度以上纔有好的效果。若是想要通過開水燙洗內褲，來達到殺死內褲上的細菌的話，單純地泡在熱水裏是沒有好的效果的。因爲倒入盆中的開水，會不斷降溫，保持在60攝氏度以上水溫的時間很短暫(往往不會超過二十分鐘，甚至更短的時間)。通俗點說，內褲上的細菌還沒被燙死，開水的溫度就不夠高了，也就沒有了殺菌的效果。
可想而知，想要通過燙洗內褲預防婦科病並不是百分百靠譜的，小編建議，若想要通過燙洗內褲殺菌的話，最好的方法是準備好一個專門煮內褲的鍋。每次將換下來的內褲放入鍋中加水燒開，煮上半個小時左右。這樣一來燙洗內褲的開水的水溫，能夠長時間保持在60攝氏度以上。
當然，用水煮過之後，並不是直接就可以拿出去晾曬了，而是應該拿出來，抹上清潔劑，手洗揉搓幾遍，再用清水沖洗幾遍後，方可將其曬起來。
由於用開水煮內褲需要花費很多的時間，基本上所有女人都無法天天做到這樣子。可是婦科病並不會因爲你的困擾而停止騷擾你的，所以說，想要婦科病離自己遠遠的，女人們還是應該及時清洗內褲，同時換內褲也要頻繁一些，不可好幾天換一次喲。
女人日常該如何預防婦科病
1、注意內褲的清潔
婦科炎症的誘因多半與不乾淨的內褲有直接的關係，若不想總被婦科病纏上的話，女人們一定要穿乾淨的內褲，換下後及時洗。此外，還需要選擇高質量的內褲，顏色過深的，尺碼過小的統統不要。
2、外陰的清洗要注重
外陰作爲婦科病常犯的部位，女人必須堅持每晚睡前用溫水清洗。這樣做是爲了將附着在外陰皮膚表面上的尿液、白帶等污垢清除掉，避免它們大量積聚在一起，爲細菌打造其最愛的環境，誘發細菌大量生長。
此外，女人要記得保持陰道乾燥，比如說每次尿完之後，要記得將殘留在陰道口周圍的尿液擦拭乾淨。不然的話，陰道很容易被細菌感染的，之所以會這樣子，是因爲女人的尿道比較短，每次排尿的時候，會少許量的尿液殘留在陰道口。
除了這兩點之後，部分女人有沖洗陰道的習慣，建議若是未被婦科病盯上的話，就不要去沖洗陰道，尤其是別用藥液清洗。因爲陰道有自潔的功能，若時在平日裏用藥液清洗的話，就會使得陰道內的環境平衡被打破，從而影響其自潔功能的發揮，最終導致陰道內有害細菌就會長得特別快，造成炎症氾濫。
3、要多動動
身體是自己的，你自己不愛護，自然會受傷的，對抗疾病的能力也是大幅度下降的。所以說，建議女人們平日裏要多動動，要規劃好運動安排，堅持每天撥出至少半個小時的運動時間。一直保持下去的話，有助女人提高身體免疫力。
至於做什麼運動的話，就由女人們自行挑選。選擇一個自己喜歡的，能夠長期堅持做的就行喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
