流產對於女人來說，不管是被動的還是主動情況發生的，都是一個很大的打擊。其中不少女人在流產之後，身心俱累，爲了緩解心中的疼痛會通過不同的方法來釋放。而對於有吸菸習慣的女人來說，釋放壞心情最好的方法那自然是吸上一跟煙了。不過建議流產後的女人不要吸菸，因爲吸菸本身對健康有害，何況是剛流產，身體正是虛弱的女人，傷害要比普通女人大得多。
女人流產後吸菸的兩大危害
1、女人流產後吸菸容易導致大姨媽不正常
大家都知道香菸中含有不少的尼古丁這種物質，而這種物質進入女人的體內之後，會降低女人性激素的分泌量，導致女人月經不調的情況。
而且有研究表明，有吸菸習慣的女人月經在非正常年齡段結束（也就是人們常說的閉經），要比不吸菸的女人提早很長的時間。所以說，女人吸菸對身體健康是沒有好處的，一定要戒掉。
2、女人流產後吸菸容易導致不孕
爲什麼說女人流產後吸菸容易導致不孕呢？因爲香菸的物質會使得卵子的質量降低，受精能力也大大下降。而卵子是孕育小寶貝重要的一環，只要這一環出現缺損，那麼就不可能孕育出小寶貝。更何況女人流產後，子宮和身體各方面都損傷，此時香菸中的有害物質再進入到受傷的身體裏，無疑又給了身體一道傷痕。
所以說，對於女人來說，尤其是流產後的女人，請不要接觸香菸，被動吸菸更是不能有。如果家人有吸菸的習慣的話，請讓吸菸的時候遠離你。避免吸入過多的煙霧，傷害健康。
女人流產後的要牢記這四點
1、飲食要清淡，忌辣、忌寒
女人流產後身體虛弱，飲食清淡一點更有利於身體的吸收。如果吃有刺激性的辛辣的食物會導致生殖器充血，而寒性食物則會有影響身體的恢復，所以要要注意忌口。
2、身體修養了一個月及以上後纔可以行房
女人失去孩子之後傷害最大的就是子宮了，如果在流產後立即行房的話，不僅會影響身體的恢復能力，還容易感染引發炎症。因爲流產後的子宮會有創傷，這些創傷需要四到六個星期的恢復期。
所以說，女人失去孩子之後想要行房的話，起碼要休息一個月以後才行。在這裏小編要提醒一句，爲了健康着想，身體的儘快恢復，最好讓身體調養的時間長一點再行房，反正一個月都忍住了，再忍一段時間同房也沒什麼。
3、想要再次要寶寶的請至少休息半年及以上再考慮
很多女人迫切希望自己懷上小寶貝，尤其是在上一次流產之後，會更加希望下一個小寶貝地到來，以便緩解失去小寶貝的痛苦。但是想要再次懷孕也要先考慮下身體的情況，如果身體沒有恢復就受孕的話，這樣做可能會因爲子宮未修復而導致小寶貝無法在子宮中發育，從而再次出現流產的現象。
4、流產後滋補食物不能亂吃
流產對女人的身體傷害大，很多女人爲了身體能夠更快恢復，都會進食一些滋補食物。但是並不是任何食物都對流產的女人有滋補作用的。所以女人們要認真選擇才行，其中鯽魚湯有助恢復子宮內膜的收縮，幫助子宮更好地恢復。建議流產後的女人，喝一些鯽魚湯。另外，燕窩性幹，味平，其含有的營養能夠幫助食用的人提高抵抗力，對於流產後抵抗力差的女人來說，這是一種很不錯的滋補食物，女人們不妨吃吃看。當然也不要過量，不然太過滋補的話，虛弱的身體沒辦法吸收那麼多營養，這樣不利身體恢復。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
