緊急避孕是指在無保護性生活，或避孕失敗（陰莖套破裂、滑脫;未能做到體外排精;錯誤計算安全期;漏服短效避孕藥;宮內節育器滑脫）或特殊情況性交後72個小時內，婦女爲防止非意願妊娠而採用的補救避孕法。而很多人選擇服用避孕藥，但是長期服用避孕藥的危害可是很大的哦。
長期服避孕藥有五大隱患
偶爾服用緊急避孕藥可造成頭痛、噁心、乳房脹痛、眩暈及疲勞等症狀，通常在24個小時內可自行緩解，若長期反覆服用緊急避孕藥可能出現以下問題。
1、子宮異常出血
長期服用緊急避孕藥，影響了下丘腦-垂體-卵巢軸功能，雌激素持續作用於子宮內膜，缺乏週期性的孕酮對抗，會導致子宮異常出血，表現爲出血時間不可預料，出血量變化很大，有些病人可能有大出血。
2、不孕
長期服用緊急避孕藥，會延期或抑制排卵，同時孕激素可使宮頸口閉合，使宮頸黏液變黏稠，黏液栓阻礙精子進入，從而干擾受精，進而導致不孕。
3、卵巢囊腫
卵巢囊腫的病因之一爲內分泌因素，當卵巢功能受到影響後，體內多種內分泌系統功能異常協同作用導致卵巢黃素囊腫。
4、子宮內膜息肉
米非司酮的強抗孕激素作用使子宮內膜暴露於無孕激素對抗的雌激素環境中，從而導致子宮內膜增生過長，除發生子宮異常出血外亦會發生子宮內膜病變，如子宮內膜息肉，多發的直徑大於一釐米的子宮內膜息肉有潛在癌變風險。
5、閉經及卵巢早衰
當長期服用緊急避孕藥引起卵巢不可逆的損傷後，卵巢分泌激素的功能衰竭，造成卵巢早衰，體內雌激素的水平逐漸減低，育齡女性出現潮熱的絕經過渡期症狀，同時伴隨閉經。
日常具有避孕效果的食物
1、胡蘿蔔
常見的富含維生素A的胡蘿蔔竟然具有避孕功效？正因爲胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素以及多種維生素，對人體十分有益，其次，美國有婦科專家經過研究發現，女性在大量食用胡蘿蔔之後，所攝入的大量胡蘿蔔素會抑制卵巢正常的排卵功能，甚至會引起閉經，由此可見，胡蘿蔔具有避孕功效。
2、木瓜
木瓜是一種天然的效果較好的避孕食物，木瓜裏面含有一種物質，叫做木瓜蛋白酶，這種物質會與孕酮相互作用，從而達到避孕的效果。
3、芹菜
國外有實驗發現，男性在大量食用芹菜之後，會對睾丸酮產生抑制作用，從而證明了芹菜帶有殺精作用，可以減少精子的數量。如果是健康並且生育能力正常的年輕男性在連續幾天食用芹菜之後，都會使精子量明顯減少，甚至到難以受孕的程度。如果想恢復正常，停止食用芹菜數月後便會恢復正常。
4、大蒜
常說吃大蒜防癌，其實大蒜還有助於避孕。經常多吃大蒜會減少人的正氣，同時還有明顯的殺滅精子的作用，因此也是一種避孕方法。
