性生活少易得子宮疾病
美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最爲常見的就是子宮疾病。
專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展爲子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作爲一種輔助治療方法。
三個好習慣呵護子宮
1、避免長期使用護墊
在陰道分泌物較多的時候，有些女性習慣使用衛生護墊，認爲這樣可以避免陰部和內褲的直接接觸，使會陰部更加清潔和乾燥。殊不知，使用衛生護墊並不會使會陰部保持乾燥，反而會導致陰部透氣不良，汗液無法及時蒸發，溼潤、溫暖的環境更有利於致病菌滋生，容易引發陰道炎或者其他感染。
建議女性，護墊只需在月經期使用即可，平時最好能免則免。
2、避免久坐不動
對於長期伏案的白領女性們來說，久坐纔是工作的常態，但是缺乏運動的下半身容易出現血液循環不暢，同時使陰部無法“自由呼吸”，可能會引起盆腔炎、宮頸炎等。
久坐的女性最好每隔一段時間就起來走走，保持下半身的血液循環通暢。下班，休假時也要適當運動，不要總是窩在沙發上。
3、禁止盲目使用陰道洗液
夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔淨。但其中也存在一個健康誤區：頻繁使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸鹼平衡，導致微環境失衡，致病細菌更容易存活，反而加重陰道炎症。
女性的陰部日常清潔只需要清水即可，就算要用到潔陰洗液也應該在醫生指導下使用。沐浴露等也不宜用來清洗陰部。
