現代都市人越來越注重健康，因此越來越關注口腔健康。所以說，日常口腔保健有必須遠離什麼樣的誤區才更健康。
誤區一：洗牙會洗掉牙釉質
許多人認爲洗牙會把牙表面的釉質破壞，對牙齒造成傷害，所以不願定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大，煙斑和牙石也很多，但他認爲洗牙會洗掉牙釉質，故拒絕洗牙，頂着滿口黃牙出入頂級寫字樓。其實現在潔牙用的是超聲波機，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒不會造成傷害。
誤區二：誤把囊腫當痤瘡
年青人因皮脂分泌過多很容易患痤瘡，口腔頜面部有一種常見於年青人的疾病，也與皮脂分泌過多有關，這就是皮脂腺囊腫。它是因爲皮脂腺排泄管阻塞而形成的瀦留性囊腫，好發於面頰部，生長緩慢，頂部與皮膚粘連，中央有一個小黑點，裏面爲乳白色粒狀油脂物，很容易繼發感染而出現疼痛和化膿症狀。
在臨牀上，人們往往以爲這是痤瘡，拼命擠壓，殊不知這樣更加促使感染，等到來就醫時，已經成一個很大的腫塊了。於是醫生只能先行抗感染治療，膿腫形成時切開引流，等感染控制後再將囊腫及粘連皮膚一併切除。有些患者不瞭解這些情況，以爲紅腫消退就沒事了，沒等開刀就不來複診。結果囊腫越長越大，術後疤痕更加明顯。
誤區三：孕產婦不能刷牙
民間有孕產婦不能刷牙的說法，這是一個以訛傳訛的陳規陋習。孕婦如果有口腔炎症，炎症物質可通過胎盤感染胎兒引起早產。
美國北卡羅來那大學對早產兒與其母親口腔疾病的關係進行了調查，他們在一些早產兒體內發現了與其母親口腔內存在的細菌相對應的抗體，證實有些早產與母親患有牙周病有關。在工業發達國家，死嬰中有2/3是早產造成的，而其中有18%的早產與母親的口腔疾病有關。
所以，孕婦早晚和三餐之後用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛生，既可潔齒護牙，又是保護胎兒的重要措施之一。
誤區四：拔盡根牙有弊無利
許多年青人會遇到同一種煩惱：我的盡根牙爲何總是發炎呢?盡根牙，臨牀上稱爲阻生牙。牙阻生的原因很多，但主要爲頜骨發育不足，缺乏足夠的間隙以容納全部牙。由於牙冠可部分或全部爲牙齦覆蓋，在牙齦與牙冠之間形成細菌繁殖區域，當機體抵抗力下降或細菌毒力增強時就會引起發炎。
一般臨牀上醫生將首先控制炎症，等炎症消退後再拔除阻生牙。但有些人不願拔牙，認爲一拔牙會使鄰牙鬆動或者拔阻生牙很傷身體，這也是誤區。有些阻生牙是傾斜生長的，與鄰牙之間有間隙，往往很容易有食物殘渣嵌塞，刷牙不容易刷乾淨，時間一長導致鄰牙齲壞，進而造成鄰牙的鬆動，由此可知，如果不拔掉，牙反而會鬆動。
