隨着涼意漸遠，一些面部愛長痤瘡的年輕人又投入到戰“痘”中。專家提醒——
睡眠充足多食果蔬可防痤瘡，對無批准文號、無廠家、產品成分不明的“美容藥膏”要警惕
亂塗化妝美容品無益治痤瘡
白領女士張小姐不久前面部長了幾顆礙眼的“粉刺”，爲了讓“粉刺”早日褪下，她照着廣告買了一堆治療粉刺的化妝品，每天對鏡子又擠又塗。10天過去了，“粉刺”非但沒有減退，反而又有新的長出。張小姐很着急，於是又求助美容院，在那裏，“美容師”用消毒針幫她挑擠了病竈，然後擦抹了一些糊狀消炎藥物，並勸她買下兩盒美容去痘的外用藥膏。張小姐堅持用了幾天美容院的藥膏後，突然才留意到這些藥膏包裝盒上沒有廠家、地址、聯繫電話，這樣的美容藥膏能用嗎？
化妝品不應該有“療效”，美容院也沒有自配藥物的資質，對於無批准文號、無廠家、產品成分不明的“美容藥膏”，消費者應有必要的警惕。一些美容院售出的藥膏因成分不明、汞等重金屬超標幾千倍或上萬倍、產品過期等，還會使消費者發生中毒和加劇感染。此外皮膚有恙時應停止使用化妝品，否則化妝品堵塞毛囊會使皮膚痤瘡等疾病加重。
睡眠充足多食蔬果可防瘡痘
專家講解：張小姐的面部皮膚問題其實就是痤瘡。一般來說，痤瘡按輕重程度可分爲粉刺與丘疹、丘膿皰疹、結節囊腫三個等級，而不論是哪個等級，均應按醫學程序科學治療。
粉刺和丘疹可通過外用藥膏塗擦治癒;丘膿皰疹需外用藥和內服藥並用治療;而當痤瘡未及時治療發展爲較重的結節囊腫時，則要逐個針筒注射激素、抗生素，甚至手術治療。人們應養成多吃果蔬、少食油炸，勤洗臉上油污，保持毛囊口排泄通暢，保持充足睡眠，放鬆工作和生活節奏，葆有快樂心情，每天排便等習慣，這些均有助於皮膚健康。
