人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱爲痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。那麼有效的預防痔瘡疾病的方法有什麼，本站痔瘡專題爲你詳細介紹如下知識：痔瘡預防方法，祝您早日治療康復。
常見的預防痔瘡疾病的方法有：
1、儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。
2、運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆）可促進血液循環。
3、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。
4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便祕者，更爲適合。
5、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
6、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便祕，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
以上就是痔瘡專家介紹的關於痔瘡患者應該如何預防的知識，本站祝你早日康復。
