天氣冷快了，很多人換上了皮鞋，但仍保留夏天不穿襪子的習慣，光腳穿鞋。其實，這樣對健康不利。
皮鞋的透氣性不如涼鞋，腳在裏面容易出汗，如果沒有襪子來吸汗，大多數汗液會滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬，很多細菌和真菌就會在其中滋生，引起皮膚疾病，比如腳氣、細菌感染甚至發生丹毒等。
絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等，如果皮膚直接和鞋子接觸，容易引起過敏;再加上腳部經常出汗，會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內裏的皮鞋，那就更要小心了，因爲由橡膠導致過敏的現象更爲普遍。
因此，在穿皮鞋時，還是要穿襪子的。最好穿吸汗的棉襪，女性也可以選擇化纖的絲襪。腳容易出汗的人，建議穿分趾襪，因爲真菌喜歡溫暖而潮溼的環境，要儘量保持腳趾縫的乾燥，預防腳氣。
