原來，對於健康人和糖尿病患者來說，人體每天都會有兩個高峯期，這對糖尿病病情的控制有一定的影響，因而糖尿病患者應該掌握每天的高峯期，輕鬆控制病情，不用爲血糖居高不下而發愁。
那麼，糖尿病患者的每天血糖高峯期在哪個時間段呢？第一個從凌晨三四點開始，逐漸上升，到早上七八點鐘達到峯頂，這個現象被稱爲“黎明現象”。第二個高峯則出現在下午，有專家稱其爲“黃昏現象”。
糖尿病患者的血糖爲什麼會出現黎明現象呢？第一種情況是，糖友前一晚用藥劑量不夠，或服藥時間過早。另一種則可能是“蘇木傑反應”造成的。它指的是前一天夜裏發生低血糖，機體會自動“開啓”升糖機制幫助身體度過這一危險期，從而導致血糖升高。它往往是因用藥過量導致的。因此，出現凌晨高血糖時，患者絕不能擅自調整用藥。
而糖尿病患者通過什麼方法可以有效的緩解黎明現象呢？糖友可通過每小時檢測一次夜間1—3點的血糖進行分辨。如果血糖值在6.0毫摩爾／升左右，那就是“黎明現象”；如果血糖值低於3.9毫摩爾／升，那就屬於“蘇木傑反應”。在醫生的指導下調整用藥可避免反覆出現“黎明現象”。
糖尿病患者的血糖黃昏現象的形成原因又有哪些呢？一般來說，“黃昏現象”出現在下午四五點左右。不過，對這一提法，專家並未形成統一意見。有專家認爲，午後高血糖與患者自身的飲食、運動等情況關係密切，它可能是因飲食、運動不當等造成的，並非基礎胰島素分泌異常引起的。
糖尿病患者的血糖出現黃昏現象時的原因雖然不是很明確，但是患者可以通過午餐的飲食總量攝入、調整藥物劑量和適當的加大運動量等基礎療法來控制血糖。
