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Part 1：孕期內着知識篇
一樣都是胸罩、內褲，爲什麼懷孕後，就得改穿孕期內衣呢?其實，看似與一般女性內衣沒啥兩樣的孕期胸罩、內褲，裏面可是蘊藏大學問呢!
◆ 爲什麼懷孕後要改穿孕期胸罩、內褲?
針對不同的需求，女性內衣研發出許多不同機能的款式可供選擇，不過，懷孕後，爲什麼得穿着「孕期內衣」呢?孕期胸罩和一般女性胸罩有何不同呢?
從孕期乳房變化來看
罩杯、胸圍皆根據孕期乳房變化而設計
專家表示，當懷孕2～3個月之後，受到孕期荷爾蒙的影響，媽咪的乳腺會變得發達，乳房也會愈來愈豐滿。
大約從懷孕三個月後開始，乳房的大小約會增加2/3個罩杯，到了懷孕五個月左右，乳房大小約會比孕前增加1個罩杯左右，到了懷孕七個月之後，乳房大小約會比孕前增加2個罩杯。
專家強調，懷孕期間的乳房變化，與青春期女性是不同的!孕媽咪的胸圍變化，會從下乳房往腋下方向增加，也就是說，不只是罩杯，就連整個胸圍都會朝向橫向擴大，所以一般女性胸罩並無法完整包覆孕期胸圍，也無法給予乳房適當的支撐。
Part 2：孕期內着挑選實戰篇
瞭解穿着孕期專用內着的重要性之後，就要進入挑選實戰篇囉!不過，在懷孕280天內，孕媽咪該準備幾件合適的孕期內着呢?挑選時，又要把握哪些原則?
◆ 孕期胸圍一直變大，該如何準備孕期胸罩?
專家建議，爲了因應孕期胸圍不斷成長，孕媽咪在孕期內可能得更換4～5次內衣的罩杯尺寸，假使預算有限，孕媽咪也可以根據懷孕前中後3期來更換內衣的罩杯尺寸。#p#副標題#e#
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◆ 哪時候該汰換原有的胸罩或內褲?
假使孕媽咪覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳房等狀況，就表示您的內衣太小，必須更換尺寸囉!
同樣道理，隨着孕期增長，孕媽咪的臀圍也會變寬，假使孕媽咪覺得內褲穿起來有緊繃感、不舒服的感覺，就表示這件內褲已經不合穿，請選擇可以完整包覆臀圍、穿起來舒適透氣的尺寸及款式。有些廠商的孕期內褲結合託腹功能，不僅可以調整託腹的鬆緊大小，更能穩穩托住日漸長大的肚圍!
胸罩太小、太緊
小心日後胸部易下垂、乳暈易色素沈澱
專家表示，受到孕期荷爾蒙的影響，孕媽咪在孕期就容易發生色素沈澱的狀況，假使又受到外力的影響，譬如長期穿着size不合的胸罩或內褲，更容易增加色素沈澱的區域。譬如胸罩太緊或質料不夠柔軟透氣，乳暈、乳頭一直受到摩擦，就容易導致乳暈色素沈澱，乳頭也會因爲不斷摩擦而有發癢、不舒適的感覺。
同理，孕期受到荷爾蒙的影響，孕媽咪容易流汗，加上臀圍和肚圍增加，因此更需要透氣性高、包覆性好(可以包住肚圍跟臀圍)的孕期內褲。假使長時間穿着太緊、或不透氣的內褲，不僅容易讓胯下產生色素沈澱，也容易導致陰部感染。
◆ 試穿內衣，這些都要考慮進去!
孕媽咪在挑選孕期內着時，該注意哪些原則呢?以下專家的建議：
試穿建議1：穿起來感覺舒適嗎?布料會不會太硬?
試穿建議2：胸圍會不會感到壓迫?可以完整包住乳房嗎?
試穿建議3：內衣肩帶是否可支撐住乳房?
試穿建議4：試穿時，乳頭會不會有壓迫感?
