Y精子游得較快、但壽命短，X精子游得慢、但存活較久。所以選擇在排卵時同房， Y精子 “先馳得點 ”的概率較高，而在排卵前幾天同房，等卵子成熟時，所剩X精子較多，生女兒的“勝算”也比較大。測試排卵期的試劑，藥房有賣。
除了控制飲食外，自行創造酸鹼環境的方法還包括：
想生男孩的，同房前，可以蘇打水(弱鹼)沖洗陰道;
想生女孩的，則改用醋(弱酸)。
我聽過各種生男生女的偏方，有些聽來是無稽之談，有的比較有醫學根據，比如控制父母雙方的飲食。我們知道，決定生男生女的關鍵，在於父親的X、 Y精子。由於X精子喜歡酸性環境，而Y精子則在鹼性環境中比較活躍，所以，準爸爸多吃酸性食物(肉類)，媽媽多吃鹼性食物(蔬果類、麪粉製品)，容易生兒子，反過來就容易生女兒。
還有理論說，年齡小易生男孩，年紀越大，生女兒的概率越高。這是因爲男性精液中帶Y染色體的精子數會隨着年齡的增加而減少，所以生女孩的概率特別高。而女性的年齡越大，由於老化作用的影響，子宮內鹼性分泌物逐漸減少，生女孩的概率也大幅提高。
再比如身體累不累和生男生女也有關係。原因是，Y精子比較脆弱，男性抽菸、喝酒、熬夜、太過疲累，都會導致Y精子的折損，所以說，男方工作輕鬆易生男孩。丈夫工作壓力越大，生女孩的概率也越大，像職業司機、飛行員、麻醉科醫師、深海潛水員，生女孩的概率都特別高。
