1、飲食控制法
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩必須注意，想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分爲酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)
希望生男孩：男性應以酸性食物爲主
希望生女孩：女性應以酸性食物爲主
鹼性食物
豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物爲主
希望生女孩：男性應以鹼性食物爲主
2、掌握排卵期
接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人爲地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。
3、改變陰道的酸鹼度
房事前，用2%或2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，可以增加生男孩子的機會。
用適當濃度的食醋或1%的乳酸鈉溶液沖洗陰道再同房，能夠增加生女孩的機率。
4、性高潮控制法
如果想生男孩，則在妻子到達性高潮之後再射精。因爲精子耐酸性能力弱，如果在鹼性環境之中，則Y精子比X精子更活躍。另一方面，如果女性達到了性高潮會分泌鹼性液，那麼性高潮次數越多，鹼性液也就分泌越多，對於Y精子來說，便爲其創造了更有利活動的環境。深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時再射精。
如果想生女孩，則在妻子達到性高潮前射精。抑制有利於Y精子的鹼性液體的分泌，爲子宮創造酸性環境。這也許是一種很難滿足性慾的性交，根本不需要愛撫，只在陰道內射精即可。
5、把握同房次數
短期內性交頻繁，每次射精量少，生女孩的可能性大;反之則生男孩的可能性大。
6、掌握陰莖插入的深淺
想生男孩。儘量將陰莖深深插入陰道後再射精。因爲酸性環境對Y精子不利，如果離宮頸入口遠，那麼受傷害的精子就會增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。
想生女孩。儘量在陰道入口附近射精。把酸性環境變大，以求耐酸能力弱的Y精子脫落。採用伸長位置和側面位置，選擇陰莖插入淺的位置。
7、清宮表判斷法
以下是一份清宮珍藏的生男生女預測圖(表)，女性年齡是以農曆虛齡(即真實年齡加1歲)算，而懷孕月份即是受孕的那個月份，當然亦是以農曆算.
例如：如果你是1980年1月1號出生，於2010年6月1號懷孕，那你的虛齡爲31歲，受孕月份爲4月，胎兒性別很可能爲女。
但是，生男生女是一個複雜的孕育過程，上述的方法，在實際的操作中，可能很難堅持的了，即使堅持了，也只是增加生男或者生女的機率，並不是絕對的，無論生男生女，我們都應該儘量採用自然選擇哦!
中性食物
海鮮(如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚)
蘿蔔、高麗菜、蔥、豌
但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
