小朋友終於迎來了暑假，準備帶娃出門旅行，這幾天心情都超好。然而，寶貝暈車，也是挺煩惱的一件事情，那麼寶寶暈車怎麼辦呢？
2-12歲的孩子最容易暈車
其實，2歲以下的寶寶一般是不會暈車的，反而，2-12歲的孩子最容易暈車，如果寶寶吃得太飽、太餓、睡眠不好、過於疲勞以及精神緊張的話，就更容易暈車。
寶寶暈車的表現
如果媽媽不瞭解的話，有時候寶寶暈車，可能被誤解爲感冒不舒服了。而如果能早點觀察到寶寶的暈車表現的話，就可以早做措施，至少就不至於吐得一身髒啦。
小一點的寶寶，還不會用言語很好地表達，通常他們會通過身體語言來表示，比如，哭鬧、煩躁不安、出汗、面色蒼白、抓緊爸爸媽媽不鬆手、嘔吐等，這時就應該想到是暈車了。
大一點的孩子，會自己說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，緊閉雙眼，雙手緊緊地抓住座椅，有噁心、煩躁、嘔吐的表現。
10個妙招應對寶寶暈車
面對暈車這個麻煩精，爸爸媽媽應該怎麼辦呢？你可以這樣做：
1、睡好覺
坐車前一天，一定要讓寶寶早睡，早上起來纔會精神倍兒棒。
睡覺是避免暈車的終極絕招，可以讓寶寶睡着以後再出發。
2、吃好飯
坐車前，既不能讓寶寶吃太飽，太油膩，也不能讓他餓着肚子，最好在出發前1小時吃完。
3、看遠處
不要讓寶寶低頭看書、手機以及近距離快速移動的物體，會加重暈車症狀，引導寶寶看窗外較遠處的風景。
4、保持空氣清新
如果是坐長途汽車，儘可能選擇比較乾淨的新型汽車，私家車就更要注意車內氣味了，不要抽菸，也不要使用味道大的香水。
5、靠座位
把頭緊緊地頂在座位上，減少頭部的運動可以有一定的效果。
6、轉移注意力
可以給寶寶聽音樂、講故事、玩玩具等，轉移寶寶的注意力，儘量讓寶寶不要過於關注自己身體的不適。
7、好心情
越是擔心暈車就越容易發生暈車，爸爸媽媽不要太焦慮，以免影響寶寶的心情。
8、按壓穴位
孩子暈車時，可以適當用力按壓他的合谷穴（在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車症狀（在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，也就是腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。
9、桔子皮、薑片
大一點的孩子，可以讓他聞一聞桔子皮或者薑片的味道，幫助緩解。將新鮮的桔子皮表面朝外，向內對摺，會散發芳香的味道。
10、多鍛鍊
平時可以讓寶寶做一些加強前庭平衡功能的鍛鍊。小寶寶可以抱着原地旋轉，大寶寶可以滑滑梯、盪鞦韆、坐旋轉木馬等。
寶寶暈車吃什麼好
桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
姜
行駛途中將鮮薑切片，裝於小塑料袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在於它能吸收胃酸，以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的噁心有極佳的療效。
食醋
乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。
橄欖及檸檬
暈車的初期使口腔產生過量的唾液，這些唾液滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。
蘇打餅乾
這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裏過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁
幫助兒童紓解暈機，桔汁和蘋果汁有較好效果，碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對寶寶有效的一種。
最後，要提醒爸爸媽媽的是，1歲以內的寶寶不能服暈車藥，大一點的寶寶如果暈車嚴重，也一定要在醫生指導下使用。另外，準備足夠的塑料袋、紙巾、衣物，以備不時之需哦。
