夏天，活力充沛的人們對出遊有着極大的慾望。無論是室內的商城、遊樂園，還是戶外的郊野、海邊，都是三五成羣的人們，人羣中更不乏寶寶的身影。趁着天氣大好，帶上寶寶出門走走玩玩，是非常棒的家庭活動。但是寶寶出門，自然就有很多準備功夫了。
寶寶出遊小物，哪些是必備款？根據媽媽們的經驗總結得知，以下推薦的小物，絕對能發揮100%的功效。出門前，媽媽們檢查清楚，這些物品都帶齊了沒有！
防曬篇
夏天出門，最擔心的就是日曬問題。夏日太陽光強烈，紫外線更是飈到年度峯值。如此環境下，寶寶的防曬工作必須做到最好！
防曬第一步：遮陽傘/帽
作爲阻擋紫外線最有效的的方式，莫過於阻擋陽光的直接照曬了，我們常用的遮擋工具有太陽傘、遮陽帽。但是寶寶纔不會乖乖的撐着傘呢，怎麼辦？戴帽子吧！遮陽帽阻擋了陽光直接照曬寶寶的頭部，可以有效減少中暑的發生。如果還想要更好的遮陽效果，媽媽可以挑選大帽檐的遮陽帽，不僅頭部，連帶臉部和頸部都能遮擋到，進一步加強防曬的範圍和功效。
防曬第二步：防曬霜/露
紫外線會從四面八方折射過來，傷害寶寶的皮膚。在日光比較強烈的戶外，建議還是給寶寶塗抹上一層嬰幼兒專用的防曬霜/露，在皮膚表層形成一層保護膜，保護好寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶摩擦、出汗、碰水後，身體表面的防曬霜會被帶走，皮膚也就失去保護了，所以防曬霜/露要隨身攜帶，及時給寶寶補塗。
寶寶防曬的誤區
塗了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門
寶寶的肌膚更嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段，需儘量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了塗防曬霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動時，爲了涼快讓男寶寶穿背心，女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。
給寶寶穿淺色衣服
不少媽媽認爲夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，但有的專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。
未滿6個月寶寶也能使用防曬品
即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，並使用遮陽傘。寶寶6個月以後，就可以全身塗防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多塗一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
寶寶的眼睛不需要防曬
在戶外活動時，有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護。專家指出，在8歲以前，由於視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法，最新上市的一些鬆緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯的選擇。
讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裏很安全
寶寶坐在小推車裏，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環境中廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦法是避開中午前後的時段出門。
選用長效防曬品更放心
千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品，除非你家寶寶塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。正確的做法是在給寶寶塗防曬霜後，如果寶寶弄溼或出汗，需再塗一遍；從戶外回到室內後，用溫水洗淨防曬霜；而寶寶曬紅的部位，也需薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
給寶寶使用防曬品時請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶專用防曬品；出門前30分鐘，在暴露的皮膚上塗抹防曬品；儘量每隔2小時，就給寶寶重新再塗一遍。
使用成年人防曬霜
寶寶的皮膚比成年人薄，若使用成人防曬霜會刺激皮膚，加重皮膚負擔。
SPF指數越大越好
防曬指數越高，對寶寶皮膚刺激也越大，所以媽媽應根據寶寶外出時間、地點，陽光的強度來選擇，並非防曬指數越高越好。
寶寶有皮炎不能塗防曬霜
患有皮炎的寶寶，日曬後會加重病情，所以外出更應塗防曬霜。媽媽可在爲寶寶清潔皮膚後塗層保溼霜，之後塗上治皮炎的藥膏，然後再塗防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎表現加重，二來又可起到防曬的目的。
取涼篇
熱壞人的夏天，有很多搞笑的段子，例如：“我的命是空調給的！”、“每一天都是燒烤天”炎熱的天氣裏，人們最需要什麼？那就是涼風，讓身體涼快起來。我們帶着寶寶走到戶外，可不能把空調給背上呀，那怎麼辦好呢？取涼小神器，出場吧！
小風扇/扇子
沒有自來風，那麼我們就人爲製造一點涼風吧，流動的風帶動空氣的流動，驅散人體的熱氣，感受到清涼舒爽。除了小扇子，小編強烈推薦usb小風扇，這是近期入手最給力的育兒神器。Usb小風扇可以連接充電寶，去到哪裏都不怕沒有電源，體積小不佔地方，放在母嬰包裏完全沒有問題。風力也合適，舉着小風扇給寶寶扇涼，再也不用扇扇子扇到手殘了！歐耶~解放了~
涼水
夏天消暑除了冰飲，還能有什麼更消暑呢？但是，寶寶較弱的胃腸可經受不起低溫的刺激哦。小編出個主意：用寶寶的保溫瓶，裝上冰水。寶寶需要喝水的時候，將部分冰水倒入寶寶的水杯/奶瓶中，和原有的水衝兌後，纔給寶寶喝，這樣涼而不冰的水，不會傷及寶寶胃腸，還能起到消暑的功效。
衣物類
寶寶新陳代謝旺盛，加上夏天氣溫高，排出的汗液也會增加，在戶外，能不時看到寶寶滿頭大汗衣服溼透的情形，衣衫溼透，很容易着涼感冒。爲了避免寶寶生病，媽媽們最好還是要多備一套衣服。當寶寶大汗淋漓的時候，可以換下溼透的衣服，寶寶的體感也會更加舒暢。
汗巾、小毛巾這類也是很有用的小物，寶寶出汗後可以吸乾皮膚表面的水分，而且可以循環利用，比紙巾更加經濟划算。
【後記】
作爲一名媽媽，小編也覺得帶寶寶出門是非常辛苦的事情，尤其是在炎熱的夏天。但是，孩子的成長和無限大的好奇心，又豈能在室內滿足呢？所以啊，當媽的，只能操心一點、辛苦一點、努力一點，帶上寶寶出門嗨皮去！
