一、孕吐的好處
1、保護腹中寶寶
是的，孕吐可以保護我們的寶寶!目前的科學研究認爲，孕婦晨吐其實是一種積極的遺傳性狀演變而來的，是爲了保護寶寶免受母親體內不良毒素的干擾。當母親吃進某些東西時，可能這些對於我們的寶寶是有危險的，這時媽媽們就會經歷妊娠噁心，將這些東西排出體外，從而避免了這種食物或飲料傷害到我們的寶寶。
2、保護媽媽本身
(1)抵制毒素的吸收
孕吐不僅可以保護胎兒，它也可以保護孕婦!專家說，懷孕時，媽媽們的免疫系統會受到抑制，而孕吐能讓孕婦避免吸收這些毒素。很多孕婦對一些動物產品都有不良反應，而大多動物產品比如：肉和家禽的細菌對孕婦會特別有害。所以，懷孕噁心嘔吐是一種保護我們的方式。
(2)分娩更順暢
此外，根據一系列科學研究報道顯示，在懷孕初期，出現孕吐情況的媽媽成功生產率要更高，它會幫助我們降低流產的風險性!至少會降低30%的可能性。
雖然孕吐有着這兩大好處，但在孕吐太過嚴重的情況下，我們也不能放任“它”不管。孕吐嚴重時，往往會讓孕媽媽身心俱疲，甚至無法進食或補充水分。出現嚴重孕吐反應時，我們一定要及時治療，及時解決這項風險。試試在清晨起牀後飲用一杯薑茶吧，看看會有什麼效果。
二、哪些準媽媽會孕吐比較嚴重?
1、容易暈車、暈船、偏頭痛。
2、懷的是雙胞胎或多胞胎。
3、你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。
三、如何緩解孕吐?
針對孕吐反應較輕的準媽媽們
1、飲食的選擇上不宜過於油膩。油膩的食物會加重孕吐反應，而清淡的飲食則能讓你的腸胃得到調理。如果同時輔之以一些水果或是鹼性食品，效果就更好了。
2、在每天早晨，起牀前，不妨吃些碳水化合物含量較高的食物，比如說蘇打餅乾，給自己墊墊底。孕媽媽也可隨身攜帶一些酸性食物，一旦想吐，隨時吃上一些，可以極大程度地降低孕吐反應。
3、如果孕媽媽的孕吐反應讓你食不知味，不妨放棄一日三餐的習慣，少吃多餐是舒緩早孕症狀的有效途徑。
4、孕媽媽應該遠離較重的氣味，如臭味和油煙味等刺鼻氣味，都應儘早遠離。建議日常可戴口罩出門!以檸檬片泡水或者在氣味難受的環境中聞一聞!
針對孕吐反應較爲嚴重的媽媽
如果孕吐現象依舊嚴重，甚至影響到孕媽媽的日常進食，這時候最好的措施就是儘早去醫院做檢查。專業的醫師會根據每個孕婦個人情況的不同，爲你決定最合適的醫療方法。比如躺臥休息，儘量少外出走動;或者輸入營養液，補充孕吐影響攝入的營養元素等等。
