醫生說：生二胎要適齡
女性過了30歲之後，隨着生育能力的逐步降低，生育危險性逐步增加。年齡超過35歲的孕婦，懷上帶畸形染色體的孩子的機率是1/250，發生流產的機率是適齡生育者的2~3倍。隨着年齡的增長，女性在懷孕時易出現併發症，例如妊娠合併糖尿病和妊高症等。
打算生二胎的女性，原則上生完第一胎後最好避孕兩年以上再要第二胎，但此時，多數準備要二胎的女性年齡都屬於高齡孕婦了。女性年齡增大，她們的卵巢儲備功能下降，生育力也逐步下降。因此，對每一個女性來說，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶。
難題：卵巢不如容貌那樣年輕
女性的卵巢就像一個倉庫，裏面儲存着大量的卵子。但女性一生中從月經初潮到絕經僅會排出400~500個成熟卵子。當女性40歲的時候，卵巢中的卵子也40歲了，它默默地陪着你經歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質的傷害。因此，對於想要懷孕的女性來說，年齡是非常重要的因素。所以，想要孩子的女性，一定要早做計劃。
高齡生二胎需面臨3大問題
1、卵子老化：卵細胞是每個女性天生具有的，但自出孃胎，女性體內的卵子就會不斷受到環境的污染和影響。因此，分娩時間越遲，卵子受環境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降，容易發生卵子染色體異常，從而生下畸形兒，這也是高齡產婦所面對的最大風險。
2、難產大出血：女性隨着年齡的增長，產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，以至於分娩時間延長，容易發生大出血和難產。也正因爲如此，高齡產婦的剖宮率比一般產婦要高。
3、妊娠併發症：大齡產婦可能面對的還有來自妊娠的併發症。由於年齡大，不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。#p#副標題#e#
延伸閱讀：不同年齡段如何保養卵巢
第一階段：20-35歲
卵巢保養的目的
保持年輕美麗
事實上，卵巢是女性青春的發源地，只有卵巢保養的健康，女性才能永葆青春。通常20多歲的女性朋友，卵巢纔剛剛發育成熟，這個時候年輕而最具有活力，因此女性幸福與“性福”由它良好的機能而來。
對策
多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各類豆類食物，同時要注意少吃鹹、甜，多喝水。除了飲食清淡之外多飲水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
除了合理飲食之外，還要注意少熬夜，合理作息，多運動。
第二階段：35-40歲
卵巢保養的目的
保持女性魅力、延緩衰老、延緩更年期
如果你有如下的反應，可要多注意了。像神經系統的，如頭暈、目眩、耳鳴、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉組織的，如腰痛、關節痛、肌肉痠痛;泌尿系統的，如尿頻、排尿不暢有灼熱感;胃腸系統的，如嘔吐、腹瀉、便祕;精神上表現爲思想不集中、煩躁、易怒、憂慮、抑鬱。
對策
多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆製品、新鮮蔬菜、水果、核桃、松仁、紅薯等。紅糖含有豐富的微量元素，對女性補血的效果很好，長期服用，對雌激素水平的穩定大有益處。
飲食上要注意多喝水，在早上睡醒後，飲200—300毫升的涼開水。多吃富含維他命的新鮮蔬菜、瓜果，還要注意增補膠原蛋白的食物，比如豬蹄、肉皮、瘦肉、魚等，以促進皮膚吸收水分及存儲水分，可讓皮膚顯得飽滿滋潤。
第三階段：40歲-45歲
卵巢保養的目的
抗氧化、抗衰老、補充雌激素
對策
經常喝牛奶或者豆奶，多食用魚、蝦等食物，因爲這些食物中含有非常豐富的植物性雌激素，可以有效的彌補由於雌激素分泌不足而對女性身體造成的不良影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
第四階段：45歲之後
卵巢保養的目的
安穩度過更年期、抗衰老
對策
處於這個年齡段的女性，卵巢保養的重點是緩解更年期症。要學會調整生活節奏，抽時間進行適當的運動和休閒，保持愉悅的心情、樂觀生活態度對卵巢保養也是有很大幫助的。
均衡飲食和運動。少吃脂肪、膽固醇高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂藥”。多吃一些可以促進膽固醇排泄及補氣、養血、延緩面部皮膚衰老的食物，比如粟米、紅薯、魔芋、檸檬、核桃及富含VE的捲心菜、花菜、花生油等。
99熱心醫生溫馨提示，現在市場上有很多的卵巢保養品，這些卵巢保養品只是能起到一定作用的保健品，而且一般都含有一定得女性雌激素，過分的攝入也會引起其他的病症。所以女性要想保養卵巢，除在醫生指導下口服雌激素外，還應改善飲食，加上堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態這纔是真正年輕的祕訣。
