伴着美麗的故事，進入香甜的夢境，如此待遇，多半隻有孩子才能享受到。而爲了達到這一目標，父母在選擇故事書時也費了些腦筋。哪些讀物更適合作睡前故事？美國《育兒》雜誌報道稱，書的適合年齡、故事的曲折程度以及文章長短都是考慮因素。
武漢大學兒童發展研究中心主任楊健在接受《生命時報》記者採訪時指出，夜深人靜時，孩子的身體和思維也相對安靜，在這個時候對他們娓娓而談，孩子更願意主動接受。而且，大人溫柔親切的朗讀，對提高他們的睡眠質量很有幫助。楊健說，孩子一出生後，就可以進行睡前朗讀。“雖然他們一時不明白，但反覆的朗讀會在他們腦子裏留下痕跡，這對大腦開發有很多好處。”
孩子的睡前故事應該琅琅上口、韻律及節奏感強，如一些童話、民間故事、童謠，甚至唐詩宋詞等。此外，選擇書時應考慮適合年齡，一般來說，剛出生的嬰兒適合節奏感較好、韻律感較強的讀物；從孩子慢慢有理解能力到兩歲前，可選擇故事簡單、語句規範優美的；兩歲以後，兒童開始逐步對故事情節產生興趣，可挑一些故事情節較豐富、啓發性較強的科普故事等。
此外，《育兒》雜誌專家提醒，作爲睡前故事，情節可以有，但不能太曲折，否則容易讓孩子變得興奮；文章以短小爲佳，通常兩個小故事的效果會比一個長故事更好。
