由於受傳統思想的影響，性知識一度受到人們的拒絕，從而導致這方面的疾病瘋狂的蔓延，給人們的健康構成了威脅，那麼性功能障礙有沒有預防的方法呢，爲了提高大家的認識，下面就爲大家介紹一下怎樣預防性功能障礙，希望能給您提供幫助。
如何預防男人性功能障礙？
1、性態度的端正
對性行爲的畏懼和焦慮，是引起性功能障礙的最主要的原因，它可以減輕性慾、喪失自信心，並能直接引起陽痿和性冷淡。性功能障礙又反過來加重焦慮和恐懼，形成了惡性循環。此階段的治療就是要糾正患者不正確的認識和態度，消除由此產生的焦慮和恐懼。
2、性教育
性教育就是要通過簡明坦率的交談，介紹一些性知識使患者對性的解剖與生理有一個完整正確的概念，使他們消除顧慮，瞭解到自己的性功能並非想象中的狀況。在青少年時期沒有接受過正規的性知識學習，長大後會因社會不能提供正確的性生理知識的信息或接受了錯誤的信息，則容易產生性功能障礙。
由於缺乏性知識而導致性功能障礙的患者，經過性教育就可能治癒，而不需要其他特別的治療。但需注意的是：雖然性知識方面的問題容易改變，但由此而產生的性行爲異常則往往不能很快糾正。在此階段發現明顯的其他方面的問題(如婚姻關係障礙)，則需另作特殊的處理。
3、性技術的學習
性功能障礙產生的原因之一是性交雙方沒能掌握必要的性技術。此階段治療的任務就是傳授患者必要的性技術。性技術主要包含兩個方面：
交流技術：由於受中國傳統文化的影響，有關性的許多事情，夫妻間很少交流過，夫妻對性的感受、性的需要和恐懼的能常常避而不談，或由含糊不清的方式表達，從而造成這方面的障礙。
夫妻溝通：要告訴患者注意夫妻雙方的言語和非語言的交流，避開不宜進行性生活的情緒，合理安排性生活的次數和時間，注意對方的性要求和表達方式，加深雙方相互默契的程度。
飲食調理預防性功能障礙
可以多吃些補腎固精的食物如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等陰虛火亢型早泄患者不宜食用過於辛熱的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等以免加重病情。
