如果男性對於資產的生殖器沒有做好清潔護理，很容易導致包皮垢的發生，那麼爲了男性的生殖健康，有什麼比較好的方法能改善呢？下面爲大家介紹男性如何減少包皮垢的發生，供大家瞭解。
如何減少包皮垢的發生
1、清洗包皮垢日常生活中唯一保健之道就是做好局部清潔，包皮必須翻出來洗，以避免包皮垢及發炎的發生，且洗完之後要記得翻回去，以免造成嵌頓性包莖，如果尿尿不順或有些疼痛時，應及時去醫院就醫診治。
2、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及繫帶，剝取包皮垢或結石，然後以生理鹽水沖洗。
3、翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，並用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因爲包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。
包皮垢的原因
1、包皮垢是由於包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢。
2、由於包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發生炎症。在包皮垢的長期刺激下，包皮龜頭有可能出現紅腫，疼癢等症狀，一旦出現這種症狀及時到醫院泌尿科檢查治療。
3、感染性的常由於不潔性交，感染了葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、真菌、淋病雙球菌或其他細菌都可引起。
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