對於男性來說，性器官的衰老主要體現在以下五個方面：
1、睾丸“縮水” 男性一般自50-60歲以後，隨着年齡的增長，睾丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，使睾丸酮的分泌大量減少，睾丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。
2、陰莖外表變了 男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因爲血液運行的減少。由於雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。另外，和身體其他部位一樣，陰莖表皮也會變得鬆弛。
3、尺寸變小 一般來講，男性的陰莖過了青春期基本就不再發育了。隨着年齡增加，陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。從50歲到70歲，陰莖的尺寸會縮水1-3釐米。
4、陰莖更“彎” 如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱爲陰莖硬結症，多見於中年人，它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫。
5、敏感度降低 最明顯的表現是性衝動次數減少。60歲後，平均每年性高潮次數比30歲減少10—50次，因人而異。從而帶來性反應遲緩、精液量少、性生活後極度疲乏、不應期（即連續兩次勃起射精間隔的時間）大爲延長等。
性能力雖然隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，還是可以有效的緩解其衰退及終伴一生。那麼如何保養呢？下面我給大家介紹幾種方法：
1、自信
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
2、注意外表的年輕化
老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
3、經常運動
慢跑或步行，着重鍛鍊下半身。性機能興衰的關鍵在腰、足。健身專家推出了一套“性愛鍛鍊法”，每一個動作都能鍛鍊性愛時所需的肌肉。按照下列方法去做，你會感到身體舒適和精神愉悅，讓性交肌肉緊實有力。
對於衰老我們是沒有辦法改變的，但這不代表我們沒有方法減緩它，所以這就需要我們在生活中好好的把握好這個度，把握好我們生活的節奏，譜寫美好的生活。
