怎麼治療陽痿？很多男性都爲此苦惱傷神。專家給出了簡單的方法，日常沒事可以摸摸小腹，多踮踮腳尖，撒尿時不要講話，這些都可以一定程度上治療陽痿。下面就具體的瞭解一下吧。
沒事可以摸摸小腹。肚臍下3寸就是關元穴所在之處，關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂 任脈 ，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。
自我按摩時，首先可以以關元爲圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然，如果有條件，也可以用艾條灸關元，每次10分鐘左右，有很好的強壯作用。
多踮踮腳尖。男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足併攏着地，用力踮起腳跟，然後放鬆。專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性炎及肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液迴流順暢。
有關專家認爲，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以屈肌，從經絡角度看，還有利於通暢足三陰經。當然，對於則應注意安全，以免站立不穩而摔倒;患有骨質疏鬆症的人也最好不做。
撒尿時不要講話。撒尿的時候不許說話。爲什麼呀？下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機，還得要咬牙。爲什麼要咬牙？也是爲了固腎氣。怎麼咬？道家裏面有一句話叫做 腎齒兩枚如咬物 ，什麼意思呢？ 如 就是好像，但是沒有。所以上下牙其實根本沒有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣，虛擬的棗核，你只是使勁地去咬那個虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下，感覺就是你沒咬上，後面還在使勁，好像有兩個棗核一樣。實際上就是保持氣機內收的一個狀態，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。
專家對於怎麼治療陽痿，給出了以上簡單的方法，希望男性朋友多加掌握練習。除此之外，刺激商陽穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。上下班途中，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉等，這些都是預防和治療陽痿的方法，希望大家能夠了解。祝廣大陽痿患者早日擺脫陽痿的困擾，早日康復。
