通暢大便：長期便祕是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對肛裂的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便鬆軟以利排便，便後用熱水坐浴，可改善局部血液循環，促進炎症吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。
調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教，向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作鬥爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。
調理飲食：合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利於胃腸蠕動，防止便祕。
注意衛生：保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，並注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。
堅持坐浴：便前便後均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水爲43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘，坐浴可使肌門括約肌鬆弛，減輕疼痛，改善局部血液循環，促進炎症的吸收，有利於肛裂的癒合。也可選用中藥配合坐浴，常用的中藥處方有：
1.蒲公英、敗醬草、紫花地丁、金銀花、赤芍、黃柏、黃芩各30克，明礬、五倍子各10克。
2.金銀花、野菊花、魚腥草、蛇舌草各20克，槐花或槐角15克，白芨30克，冰片5克。
3.黃芩、黃柏、蒼朮、當歸、川芎、丹蔘、黃芪、白芷、元胡各20克，制乳沒各10克，地榆、槐花各15克，冰片5克。
4.制乳沒、仙鶴草、元胡、赤芍、苦蔘、防風各20克，明礬、五倍子各10克。
上述藥草放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，納入冰片或明礬拌勻，待溫時坐浴，每日2～3次，每次10～30分鐘，連續1～2周。
