從中醫的角度看，胃病一般可以分爲兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情較急，症狀比較重，但預後較好，病情不容易反覆。虛證患者病程一般較長，雖然臨牀症狀不一定很嚴重，但病情較容易反覆，很多“老胃病”就屬於虛證的情況。
虛證患者一般表現爲：胃部疼痛不劇烈，以空腹或晚上疼痛爲主，進食或飲水後疼痛可減輕；精神疲憊（或容易疲倦），胃口不佳，容易出現氣短或不夠氣的情況，平時說話聲音較低或懶於對答，容易出汗；大便偏爛，吃了生冷的東西容易出現胃痛反覆（或容易出現腹瀉）；四肢比較涼。這些表現在中醫中都屬於脾氣虛或脾陽虛的範疇。
容易引起胃病反覆的原因包括：喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等。還有一點可能是大家都容易忽視的，那就是天氣。中醫講究天人合一，治療疾病要因時制宜，可見天氣對人體是有影響的。現代研究也發現，消化性潰瘍病患者的病情反覆具有周期性，一般以晚秋和春季較爲多見。這是因爲，夏季陽氣較盛的時候，虛證患者可以藉助外界的陽氣來補充體內的陽氣不足。天氣轉涼後，外界的陽氣也不夠了，患者無法從自然界吸收陽氣，虛證的表現就愈發明顯，從而造成了病情的反覆。
胃病反覆治，不如治反覆。中醫認爲：“正氣存內，邪不可幹”，患者病情反覆的關鍵在於人體正氣的強弱。以下幾個簡單方法，能有效增強人體的正氣。
足三裏穴：以膝蓋髕骨爲起點，沿脛骨直下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），再往外側一寸（相當於中指的第二指節那麼長）。
艾灸雙足三裏足三裏穴是胃經合穴，是四總穴之一，也是全身強壯穴之一，具有疏通經絡、調和氣血、強健脾胃等功能。脾胃虛寒的病人，長期對該穴進行艾灸，有明顯的補虛祛寒作用。如果對艾的氣味過敏，或寒象不嚴重者，按摩足三裏也有類似的效果。
具體方法是：將純淨的艾絨（中藥房有售）用手搓捏成圓錐形的艾炷，先在雙側足三裏穴位塗少量的凡士林或溫水，以增加黏附作用，再放上艾炷點燃。當穴位的皮膚感到疼痛時，更換艾炷再灸。每天1～2次，每次20～30分鐘。#p#副標題#e#
胡椒豬肚湯這種方法對平時怕冷的陽虛者較爲合適。如果是怕冷不明顯的氣虛患者，夏季不宜選擇這個方法，秋冬季節天氣轉涼時，則可考慮使用。
燉服蔘湯 參類藥物有補氣功效，長期飲用能夠培補正氣，調整體質。天氣較熱（夏季）時，以太子參爲主；天氣轉涼後，可改爲黨蔘或紅參；冬天則以高麗蔘爲主，每人每次用10克左右的分量，可以適當加瘦肉、雞肉等，每週燉服2～3次。
以上這些方法雖然簡單，但非常實用，如果能堅持，不但能有效避免胃病的復發，還能增強體質。需注意的是：這些方法不是治病的方法，只是調理的方法，一定要堅持，不堅持就容易無功而返。另外，如果已經出現了胃痛等症狀，還是應該先去醫院診治，接受正規的治療後再進行調理。
