一般人如何保護腎臟?瞭解了以下的8條小常識，並加以實施還您健康腎臟，美好生活。
1.一般人應該保證基本腎功能檢查，其特點是快捷、方便、費用少是“保腎”、愛腎的第一步。
２.控制高血壓可避免腎臟損害，也是保護腎臟的必要措施。
３.婦女懷孕前需要做腎功能檢查，保護腎臟，可避免尿毒症發生。
４.日常生活中多喝水不憋尿，同時暴飲暴食有害腎臟健康，要想有一個健康的腎臟，應該避免這些生活陋習。
５.如果出現喉部扁桃腺發生火鏈球菌感染時必須根治，“吃抗生素要徹底，不可中途而廢”，否則鏈球菌容勿感染腎臟，造成腎病。
６.萬一得了腎臟病一定要到腎病治療的專科醫院，看專科醫師，自己亂吃草藥偏方只有加速病情的惡化而起不到治療的效果。
７.一般人保護腎臟應避免因未經醫師處方，亂服成藥，尤其是止痛劑殘害腎臟，未經醫師處方嚴禁使用，以免造成腎臟功能障礙。
８.嚴格控制糖尿病，可減少發生尿毒症之機率。糖尿病腎病嚴重影響了糖尿病患者的生活質量並減損壽命。所以，糖尿病腎病患者應該比其他糖尿病人獲取更豐富的糖尿病防治知識，因爲是否有腎病是決定糖尿病預後的最關鍵的單獨因素。如早期進行積極的干預，糖尿病腎病是有可能避免發展至腎衰竭。
綜上所述就是一般人保護腎臟的基本常識，把握要點，持之以恆，遠離腎病困擾。
