柯大夫：
我58歲了，有3年慢性支氣管炎史。病後我開始注意鍛鍊身體和戒菸，現在偶爾有咳嗽、咳痰。聽說唱歌對康復有好處，是嗎？
江西 白××
白讀者：
根據你的描述，你已經進入了臨牀緩解期，所以，一切有利於康復的手段在此階段都可嘗試。唱歌便是其中一種，康復醫學界將其稱爲歌詠療法（唱歌或吟詠）。
唱歌時，從呼吸吐納、音量調節，到感情的投入，以及呼吸肌和其他肌肉的運動，都需要全身心投入，如同對內臟器官進行了全方位的“按摩”。經常唱歌的人（尤其受過美聲和民族唱法訓練的人），多會自覺地運用腹式呼吸，同時使胸部肌肉興奮、肺部擴張，呼吸加深加長，使支氣管暢通，增加肺活量。這對患有慢性呼吸道疾病的病人，有較好的緩解作用。
此外，病人在疾病過程中的恐懼、沮喪、憂思乃至憤怒等情緒，會導致體內免疫系統功能下降，而唱歌能給人以美的享受，喚起人們積極向上的健康情趣，抒發和釋放內心的壓抑，掃除心理障礙，產生情緒調節的保健效應。
因此，對於已經控制症狀、進入緩解期的慢性支氣管炎、肺氣腫等病人來說，唱歌是一種上佳的康復方式。
