1、乳房X光檢查
美國乳腺外科醫師協會剛剛更新了乳房檢查指南。建議乳腺癌風險較低、年齡超過50歲的女性每2年檢查一次乳房。不過如果你的風險較高，比如有乳腺癌家族史，從40歲開始需每年檢查一次。
2、皮膚自檢
近年來，皮膚癌的發病率呈上升趨勢，最佳預防方式就是每月自我檢查一次，尋找可疑的痦子與痣，並諮詢醫師。
3、血脂和血糖
美國心臟協會提醒，20歲時測試膽固醇水平，以此爲基準每5年檢查一次。40歲後，每年檢查膽固醇和血糖，因爲心臟病和糖尿病風險會隨着年齡增加。
4、視力檢查
由於女性容易患乾眼症或影響眼睛健康的自體免疫性疾病，所以視力出問題的機會較大。如果你佩戴眼鏡或者隱形眼鏡，每年做一次視力篩查;視力良好者可兩年一次。
5、純音測聽
這個檢查反映受試者在安靜環境下，所能聽到的各個頻率最小聲音的聽力級。女性通常50歲後聽力開始下降，每年最好測試一次。
6、抑鬱量表
如果感到心情低落，喪失興趣愛好，而且伴有睡眠等問題，就要找專科醫生做抑鬱量表檢查
7、牙周檢查
女性每年都要檢查一次牙周，判斷牙齦的健康狀況。牙齦炎症可能和心臟病及糖尿病等慢性病有關。
8、促甲狀腺激素篩查
大約10%的女性會因缺乏甲狀腺激素而感到寒冷、疲勞，並伴有便祕、體重增加等症狀。從50歲開始，女性在例行體檢中就要查一下促甲狀腺激素水平。
9、巴氏塗片
美國婦產科醫師協會建議，不管性生活史如何，女性21歲後就要每3年做一次巴氏塗片，篩查宮頸癌。這項指導原則適用於健康狀況良好、患癌風險低的女士。
10、結腸鏡
50歲後應每年做次糞便潛血試驗，以後每3—5年做次結腸鏡，以便及早發現結腸息肉等癌前病變。
