隨着生活節奏的加快，不少人因爲壓力過大而常生氣。俗話說：氣大傷身。氣淤積在身體裏面不知道會產生多少的毒素呢！愛生氣的人是不健康的，不美麗的，也是很難找到幸福的。不過別人對你愛生氣是毫不在乎的，畢竟氣死了也是自己的事情呀！所以爲了健康和美麗，請你千萬別這樣，因爲生氣會影響美容哦的，下面我們來看看生氣給身體與肌膚帶來的八大危害：
生氣給身體與肌膚帶來的危害一。生氣令皮膚長出 色斑
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。
“當人生氣時血液大量涌向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，產生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。
當你感到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排出體外。
生氣給身體與肌膚帶來的危害二 。生氣引起胃潰瘍
生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯。
此種時候你不妨按摩胃部，緩解不適。
生氣給身體與肌膚帶來的危害三 。生氣加快腦細胞衰老
生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生衝動的概率。
生氣給身體與肌膚帶來的危害四 。生氣令心肌缺氧
每一次的生氣都會引發心跳加快，心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了足夠的氧供應只好加倍工作，一通亂蹦，於是心跳更加不規律，也就更致命。
此時請你儘量微笑，並回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨於均勻，心臟跳動恢復節律。
生氣給身體與肌膚帶來的危害五 。生氣傷肝
生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。
生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
