骨密度檢查可早發現骨質疏鬆症
陸先生近來發現80多歲的老父親好像“縮水”了，身高不知不覺變矮了，背也微微開始駝了。
專家表示，骨質疏鬆症有三大臨牀表現，像身高縮短和駝背是其中的症狀之一;另外還有疼痛，如腰背痠痛或周身痠痛，負重時疼痛加重，嚴重時翻身、坐起及行走均有困難;而骨折是骨質疏鬆症最嚴重的併發症。
如何早期發現骨質疏鬆?譚小穎告訴記者，骨密度檢查是目前早期發現骨質疏鬆、預測骨折風險的最佳定量指標，尤其是雙能X線吸收法(DXA)是目前國際學術界公認的骨質疏鬆症診斷的金標準。
專家建議，絕經期前後婦女及老年人每年行一次骨密度檢查，以早期發現、早期干預骨質疏鬆症。
防治結合可擺脫骨質疏鬆糾纏
防治骨質疏鬆症，還可服用一些骨健康基本補充劑，如鈣劑。譚小穎表示，我國營養學會制定成人每日鈣攝入推薦量爲800mg，如果飲食中鈣供給不足可選用鈣劑補充。絕經後婦女和老年人每日鈣攝入推薦量爲1000mg。我國老年人平均每日從飲食中獲鈣約400mg，故平均每日應補充的元素鈣量爲500~600mg。
選擇鈣劑上，專家說，鈣劑的選擇要考慮其安全性和有效性，不主張一次補充大量鈣，而要每天均衡進行。此外，服用鈣劑時，一定要注意個體差異和安全性，定期監測血鈣和尿鈣，酌情調整劑量，有腎結石及高尿酸者應慎用鈣劑及維生素D製劑。如若檢查發現患上了骨質疏鬆症，則需在專科醫師指導下服用藥物進行綜合治療。
