牙痛是一種令人極爲不適的感覺，可能源自多種原因，包括齲齒、牙齦炎、牙髓炎等。在等待就醫或就醫前，快速緩解牙痛成爲重要的任務。以下是一些可以嘗試的方法和建議，幫助您急救牙痛，減輕不適。
1. 清潔口腔： 使用溫水輕輕漱口，有助於清除口腔內的殘留食物和細菌，減輕疼痛。切記不要用過熱或過冷的水。
2. 使用鹽水漱口： 將半茶匙食鹽溶解在一杯溫水中，用鹽水輕輕漱口，可以幫助減少炎症和殺滅細菌。
3. 使用冷敷： 將冰袋或冰塊包裹在一塊乾淨的布上，輕輕敷在疼痛的區域，每次敷用15-20分鐘。冷敷有助於減輕炎症和麻木疼痛區域。
4. 使用藥店購買的止痛藥： 要按照說明使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，以減輕牙痛的不適。但請確保您沒有對這些藥物的過敏反應，並且諮詢藥劑師或醫生的意見。
5. 使用局部麻醉藥： 可以嘗試在藥店購買一些局部麻醉藥膏或凝膠，塗抹在牙痛的區域，以減輕疼痛。
6. 使用臨時填充物： 如果是因爲掉落的填充物引起的牙痛，您可以使用一些臨時性的填充物，如藥店中售賣的臨時性充填物，暫時封住空洞，減輕疼痛。
7. 避免咬硬物： 避免咬硬物，尤其是那顆疼痛的牙，以免引發更大的不適。
8. 保持頭部高位： 當您躺下休息時，用枕頭扶持頭部，保持頭部較高的位置，有助於減輕牙痛。
9. 避免冷熱刺激： 避免食用過冷或過熱的食物和飲料，以免刺激牙齒引發更大的疼痛。
雖然這些方法可以幫助您緩解牙痛，但牙痛可能是潛在問題的症狀，建議您儘快就醫，以便確定根本原因並進行適當的治療。在疼痛持續或加劇時，務必諮詢牙醫或醫療專業人員的意見。記住，預防牙痛的最佳方法是保持良好的口腔衛生，定期進行口腔檢查和清潔。
