高血壓是內科疾病裏非常嚴重的一種，高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。血壓的測量對高血壓病診斷很重要，一旦患上，會給患者的生活帶來很嚴重的影響。
高血壓不僅要檢查血壓
1、尿常規及腎功能檢查，檢查尿蛋白、尿糖、血肌酐、尿素氮、血鉀、血尿酸水平。這些高血壓的檢查較爲常見。
2、眼底檢查眼底動脈硬化程度。這也是高血壓的檢查項目之一。
3、X線及其他檢查(必要時行血管造影、CT檢查定位診斷)，以判斷有無主動脈擴張、延長或縮窄。這也屬於高血壓的檢查方法。
高血壓的診斷原則
(1)患者在休息靜坐狀態下進行，並儘量排除環境、情緒因素的影響。臥位血壓可能偏高於坐位血壓，而立位的血壓可能偏低於坐位血壓。每個體位變化，需2min後再測量變化後的血壓，每個體位的血壓值偏差<5%。
(2)準確的血壓測量，是以肱動脈爲標準，袖帶至肘窩橈紋上的1～2cm。袖帶儘量不壓迫聽診器頭，打至最高收縮壓上20mmHg的氣後，緩慢鬆氣，使銀汞柱以恆速下滑，並以2～6mmHg/s爲宜。血壓讀數以毫米汞柱爲單位(mmHg)，再換至kPa單位。
(3)血壓測量的選擇，以水銀柱臺式最好，也可採用肱動脈的電子血壓表，避免使用橈動脈及指動脈的電子血壓測量儀。
高血壓的日常護理
高血壓的護理首先就是保持心態平和，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，多參加輕鬆愉快的業餘活動，身心舒暢可穩定血壓
再者就是適量運動，最好是做有氧運動，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等有氧運動可以幫助降低血壓。避免菸酒，吸菸和大量飲酒同樣對身體危害較大，加重高血壓。最後是注意合理飲食：
1、多吃防治高血壓的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、胡蘿蔔、馬蹄、蘋果、西瓜、檸檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸等。
2、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品等。
3、防止飲食過膩過飽，平時注意多喝水。(參考網站：家庭醫生在線)
