空氣中存在很多過敏物質，進行戶外運動時很容易得蕁麻疹。那麼，預防蕁麻疹需要注意什麼呢？
1.常備治療蕁麻疹的藥
家裏常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺，但要注意有些藥會導致嗜睡症狀，服用時要看清說明，以免影響工作和危及安全。
2.注意清潔衛生
蕁麻疹的預防要注意清潔衛生。專家指出，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。預防蕁麻疹，朋友們要注意避免吸入花粉、粉塵等物質。對於有過敏體質的人而言，要注意避免接觸一些有刺激性的物質，如橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂等等。
3.注意飲食問題
蕁麻疹的預防要注意什麼？專家指出，蕁麻疹的預防還要注意飲食問題。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等食品。
4.注意心態問題
保持一個健康的心態對疾病的預防是很有幫助的。因此，預防蕁麻疹，朋友們還要注意在日常生活中保持健康的心態，每天要讓自己有愉快的心情，同時注意適當參加體育鍛煉，增強體質。
5.注意治療疾病
蕁麻疹的預防要注意什麼？預防蕁麻疹，有一點也是不可忽略的，那就是積極治療身體的原有疾病。專家表示，能導致蕁麻疹的疾病有很多，如果身體有其他疾病，一定要注意及時治療，以免引起感染造成蕁麻疹的發生。
