忌食辛辣溫燥食品
鼻衄可分爲實證、虛證兩大類。實證鼻衄主要由分肺經熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄於肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點都在於火升血溢。而辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛溫燥烈，容易助長火熱，使鼻衄加重。
忌營養不良和維生素缺乏
在臨牀實踐中，有不少鼻出血的病人，經用補心健脾或滋養肝血的方法治療後，確實收到很好的療效。充分證明營養不良是導致鼻衄的重要因素。某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關係。維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會導致鼻出血。維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發生鼻出血。
鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。
