性病屬於傳染性疾病，從廣義上說，傳染病的預防可以分爲三級預防、二級預防、一級預防。一級預防是防止感染某種疾病，包括對健康人進行健康教育;二級預防，主要是對病人進行處理、治療，以切斷傳染源;三級預防，是指防止患病後殘疾，促進康復。本文所說的“防身術”，實際上是針對性病一級預防說的，即如何防止染上性病。
性病的感染主要是經由性接觸，尤其是性器官接觸而傳染，因此預防感染的方法，就是在性接觸中採取某些“防身術”。
1、有異常時避免性交
當發現性伴侶外生殖器有病損、潰瘍或異常分泌物等，即須避免性交，並要求其到醫院進行診治。
2、預防用藥
在性交前或性交後短時間內，較短療程口服或注射抗生素，對某些性病如琳病，可能有預防作用，但效果並不十分滿意。事實上，並沒有一種單獨的抗生素可防禦所有性病。
3、性交後排尿、沖洗外陰或灌洗
有人證實，性交後半小時內徘尿或一小時內沖洗生殖器，均不能降低感染淋病的危險。但若每天用防腐溶液灌洗陰道，對預防淋病有一定效果。
4、屏障工具與殺精劑聯合使用
使用以殺精劑作爲潤滑劑的陰莖套、子宮帽，同時具有機械和化學殺滅作用。有一種由殺精劑和海綿造成的避孕海綿，在國外就很受歡迎。在性行爲前或性交時將其置入陰道中，放置時間可長達30多小時。
