諸如極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛鍊，暴飲暴食等，這些不良生活習慣很容易誘發癌症。“同時，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。”腫瘤心理專業委員會專家表示，一般情況下，它們都處於封存不動狀態，如內外環境發生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌症。“臨牀上，有‘癌症性格’一說，即人性格內向、憂鬱，情緒低落，總處於緊張狀態，愛生悶氣，內心追求完美，卻不太善於交往和表達情感，遇到問題常看到事情的陰暗面，不易從困境中走出來。根據一項統計，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。”
在防癌專家們的指導下，記者昨天下午就“癌症性格”在省城街頭對27位市民進行了採訪，結果發現有11位受訪者符合具有潛在“癌症性格”的特徵，有7人屬於典型的“癌症性格”。
“但凡長壽的人，其主要特點就是性格開朗，豁達，樂觀。這一點對對付癌症也不例外。癌症並不可怕，可怕的是人們對待癌症的態度，病人應該像對待感冒那樣對待癌症，這樣生活纔會有質量，纔會更有意義！”專家建議人們在建立健康生活方式的同時，要想遠離“癌症性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字，同時，還需加強運動，讓自己在緊張的生活中徹底放松下來，這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”，還能增強抵禦癌症侵襲的能力。
自測一下：你有沒有癌症性格？
下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。
1.當你感覺到強烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準確地表達出來？
2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？
3.你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎？
4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？你認爲自己在很多時候都沒有價值嗎？
5.你非常滿意你的工作和社交關係，並且對想做的事一定會全心全意嗎？
6.如果從現在開始你只有半年的生命期限，你會不會把正在做的事情繼續下去？
7.如果有人說你的病已到晚期，你是否有某種解脫感？
正確答案：
1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會。7.不會。
結果分析：
如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的，就說明你具有潛在“癌症性格”的特徵。但你也不要緊張，性格只是導致癌症發生的一個誘因，它是會隨着後天的人生閱歷和環境因素而改變的。因此，你不妨去請教心理醫生，聽聽他們對你的指導和建議，從而揚長避短，改正你的性格缺陷，學會正確處理生活中的不良情緒。遵循平和、寬容、豁達、善良、樂觀的心態去生活，是避免“癌症性格”的好辦法。
