1、野菊花湯
用料:生甘草20克,野菊花30克,金銀花60克
製法:三種藥材加水煎湯,代茶飲用即可。
注意事項:服用期間,不要飲酒吸菸,辛辣的食物也不要吃。
2、車前草糖水
用料:生甘草10克,竹葉心10克,車前草100克,黃糖適量
製法:三種藥材放進砂鍋裏,倒入適量清水,中火煮40分鐘,然後加入適量的黃糖,再煮一會即可。代茶飲用。
3、石蓮子茶
用料:石蓮子90克,生貫衆90克
製法:兩種藥材搗碎,均勻的分爲3份,每次取一份,放入茶杯裏,倒入沸水,當茶飲用,每天一劑,一日服三次。
4、土茯苓粥
用料:大米100克,土茯苓30克(鮮土茯苓100克)
製法:土茯苓去外皮,洗淨切片(幹品不需要該步驟),放入砂鍋,中火煮半小時,去渣取汁,大米洗淨,二者混合煮成粥即可。
5、絲瓜粥
用料:白米50克,嫩絲瓜一條,白糖適量
製法:鮮絲瓜洗淨後切段,白米洗淨,加水煮粥,煮到半熟時倒入絲瓜,煮熟後加糖即可。
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一、淮山生地粥
材料:生地30克,淮山20克,肉蓯蓉15克,大米100克
做法:1、材料洗淨;
2、先將淮山、生地和肉蓯蓉倒入鍋中,加適量水,煎汁,去渣取汁;
3、用煎好的汁和大米煮成粥即可。
食用方法:每天1劑,7天爲1個療程。
功效:治療陰虛火旺型前列腺炎。
二、王不留行粥
材料:王不留行20克,桃仁和丹蔘個15克,大米100克
做法:1、王不留行搗碎,和桃仁、丹蔘加水煎,去渣取汁;
2、煎好的汁和大米煮成粥即可。
食用方法:喝粥
功效:治療氣滯瘀阻型前列腺炎。
三、車馬利溼茶
材料:車前草、馬齒莧各60克
做法:加水煎汁,代茶飲用。
功效:治療急慢性前列腺炎。
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1、動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養前列腺可多吃動7物內臟。
2、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
3、蔥蒜
意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現,經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認爲蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。
4、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,外表特別黏滑的食物都富含精氨酸,男性可多吃含精氨酸的食物,如:鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
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宜:
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化溼利水,起到抑制炎症的作用。
乾果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有着良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。
保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。
忌:
1、前列腺炎患者不能抽菸喝酒,患者可能瞭解,吸菸能致陽痿,但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治癒的前列腺炎復發。
2、大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜餚的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對於前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導致前列腺炎遷延難愈。
3、狗、牛、羊肉,海鮮等,經過多年的臨牀觀察,吃上述肉類多能導致病情加重。