1.生食可以提高人體的免疫力。對於癌症患者來說，引起死亡的原因往往不是腫瘤的大小，而是免疫機能的喪失，使人體失去了防禦能力。
2.生食可以提高人體的自然治癒力。生食包含穀類、蔬果類、海藻類等30―40餘種原料，其中的皮、葉、根、果實等全被整體留存。這樣的飲食，就可使食物中的天然營養素原汁原味原樣地被人攝取。使人體儘快地吸收，增強了人體的自然治癒力。
3.生食是酵素與葉綠素含量非常豐富的食品。綠色植物的葉綠素和酵素減少了垃圾的產生，對淨化血液有很大的幫助。
4.生食能將大自然中鮮活的生命力植入人體。幾十種食品的有機組合，包含了維生素、纖維素、礦物質等對癌有抑制作用的營養素。這些活着的營養素不僅在人體內抑制癌細胞的繁衍，而且活化人體的生命力。
5.生食可以清潔血液，排泄人體內不必要的垃圾，預防由肥胖誘發的各種疾病。
