口臭這個名詞我們並不陌生，在日常生活中也有很多人因爲自己有口臭而非常的尷尬，那麼我們應該怎樣除去我們的口臭呢，下面我們跟隨着小編一起來看一下：
新鮮橘子皮可以讓你口氣清新
對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因爲橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反覆幾遍對去除口腔異味比較有效。
另外，人過中年後，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現口臭。中老年人爲促進唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經常吃水果，還可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水（血壓偏高的人不適宜此法），可調節胃腸功能，也有利於消除口臭。
對於有些因愛吃刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人，可用紅棗、黑棗來消除異味，飯後咀嚼1～2枚即可。此外，嚼點水蘿蔔也有不錯的效果。
通過上面的文章我們知道了，應該怎樣運用新鮮橘子皮除去我們的口臭，希望可以給大家帶來幫助，如果你是單純性的口臭那麼趕緊用這種方法來嘗試一下吧。
