你有沒有煩人的口臭？據口腔專家相關統計，正常人有50%，有不同程度的口臭。只是許多人自己不知道。有人用口香糖對付口臭，但效果有限，不能從根本上消除。
小夥口臭 女友受不了 想斷交
前不久，一個英俊小夥前往就診稱，4個月前開始戀愛，他越來越喜歡女友。但每當他想靠近女方或想與女方親吻一下時，女方總是四處躲閃。他說話時，女友也離他遠遠的。後來，一個朋友悄悄告訴他：“你的女朋友曾私下告訴她的好友，自己男友啥都好，就是口臭嚴重，讓人受不了，不知道該不該繼續交往下去。”小夥子吃驚極了，趕緊到醫院看口臭。
還有一個大老闆，應酬多，常出入五星級酒店。但近期他明顯感覺到，大家有意無意迴避他。每當他說話時，人們就離他遠些或用手捂鼻。老闆對家人說起此事，家人痛快地告訴他：“你嘴巴很臭！”第二天，老闆來到口腔醫院求診。
快去消炎： 六成口臭源自口腔病
“有人口臭很嚴重，醫生戴着口罩也能聞到。”向學熔介紹，引起口臭的口腔疾病有：齲齒（俗稱蟲牙）、牙齦炎、牙周炎、牙結石、根冠發炎、口腔潰瘍等等。由口腔疾病引起的口臭，佔口臭發生率的60%。
人體口腔有各種細菌等微生物累計500多種，在正常動態平衡中，不會發生口臭。但如果口腔發炎出血，或掉進蟲牙裏的殘渣腐爛等，就會產生腐臭。“只要及時消炎治療，這些口臭自然會消失。”
快去潔牙： 有些口臭藏在牙縫裏
中國人不重視牙病，總在牙痛不能吃飯後，纔到醫院就診。而對牙齒保健，如定時潔牙等，更是不重視。其實，許多口臭由牙結石引起。吃煙的人，牙結石比不吃煙的更多，牙齒髮黑，牙垢厚重，張口說話就刺鼻難聞。
對此，消除口臭的最好辦法是立即潔牙。有一位老菸民，每當重要應酬來臨，便到醫院洗牙。他說，張口就讓對方聞到煙臭，有損形象，洗牙後纔會信心滿滿地應付社交。
快去治病： 部份口臭來自體內
“有些口臭者，洗牙了，也不抽菸了，仍有口臭，這就要考慮可能是體內疾病導致口臭。如消化道出了問題。”約有10%—15%的口臭由消化道疾病引起，如胃潰瘍、胃熱等。5%左右的糖尿病患者也有口臭，稱爲酮臭。有一些更年期患者，因口水分泌減少，不能有效沖刷口腔細菌，也會發生口臭。
因胃熱出現的口臭，看中醫、吃中藥清胃熱，消除口臭效果較好。
更年期患者多喝水，及時補充口水，增加對細菌的沖刷作用，口臭會大大減壓少甚至消失。
而有的人並無口臭，但對別人的捂鼻等小動作敏感，總覺得自己有口臭。這類假性口臭，應看心理醫生疏導。
快去刷牙：一些口臭是暫時的
有些口臭是暫時的，如吃了大蒜、生薑等食物後會發生口臭。這樣的口臭佔10%左右。還有一些人，不習慣按時漱口刷牙，任食物殘渣在口腔發酵腐爛，滋生細菌，出現口臭。
對於這類口臭，立即漱口刷牙，多刷一會兒牙，隨後再嚼塊口香糖，口臭會很快除去。
醫生提倡吃口香糖，不僅鍛鍊面部肌肉，還利於牙齦牙周供血充足。也提倡飯後立即刷牙，沒條件時可用牙籤除去殘渣。
保護孩子牙齒 要從2歲開始
眼下，許多家長不重視對幼兒乳牙的保護，認爲娃兒小不會刷牙，二來反正是乳牙，今後長出恆牙後再保護也不晚。這樣的認識是錯誤的。
幼兒長出乳牙後，家長應常用棉籤沾水，清潔乳牙，從小養成潔牙好習慣。2歲左右，乳牙全部長齊，每次飯後，家長應當讓幼兒漱口，養成早晚刷牙的好習慣。如果幼兒自己不刷，家長也要幫助孩子刷牙。
小孩如果患有蟲牙，應及時醫治，否則會影響恆牙發育生長。如乳牙發炎潰爛，提前脫落，會導致恆牙提前長出，恆牙就可能錯位、亂長、牙列不齊等，甚至引起孩子齶面部發育不良，一邊臉大，一邊臉小，影響發音和嚼咬食物等等。
醫生提倡，保護好孩子的恆牙，要從2歲開始。
