茶的食療作用早在我們的古人就有認識,很多人把它當做飯後的飲品.其實,茶不僅能養生、保健、休閒、清心、安神,同時還有輔助治病的效果.下面,就推薦五種利於治病的藥茶以供大家參考.
藥茶一
將5種具有利尿、清熱、解毒、除脂功效的植物混合,它們分別是加工過的枸骨葉冬青、香芹、茴香、蘆筍和野芹菜,每樣取30克,加入1升水,沸煮10分鐘,再過10分鐘即可倒出飲用.
每天喝3-4杯這種藥茶.
藥茶二
取60克加工過的枸骨葉冬青(它具有良好的利尿、解毒功效)加入1升水,沸煮10分鐘,再過20分種後潷出.每日喝2-3杯.此藥茶可預先煮好備用,但不要重複加熱,以免破壞療效.
這種藥茶富含鉀、鈣、鎂等礦物質,沒有任何副作用.
藥茶三
蕁麻是一種利肝、利膽、利腎的植物,它富含礦物質及維生素C.取它的25克葉子及25克根莖,加入1升水,沸煮2-3分鐘,再過20分鐘後潷出.每天可多喝幾次.
藥茶四
球果紫堇是一種具有利尿、滋補功能的植物,而朝鮮薊有調節肝功能的奇效,兩者結合能促進膽汁分泌,從而有效地去除脂肪.將10克全枝球果紫堇和10克朝鮮薊葉子混合在一起,加入1升水,沸煮10分鐘,再過20分鐘後潷出.每天喝2-3杯.
藥茶五
海藻植物因富含碘,而對甲狀腺病患者十分有益.可用海藻加水沸煮10分鐘,再過10分鐘後潷出.每天喝2-3杯.不過,要注意的是,每天最多不要超過4杯,以免效果適得其反.
