按摩3個穴位能治療高血壓
百會穴
百會穴具有平肝潛陽、鎮肝熄風之效。現代研究表明，按摩百會穴能夠調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而達到降壓作用。百會穴位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴。
曲池穴
曲池穴，是手陽明大腸經的合穴，能夠調暢陽明經氣血運行，發揮其平肝潛陽之功效。常用於治療高血壓、咽喉腫痛、上肢疼痛、麻木、發熱、流行性感冒等。現代研究表明，按摩曲池穴可以通過改善血管內皮功能，減緩動脈粥樣硬化進程而產生降壓作用。取該穴位時，患者應正坐、曲肘，肘橫紋外端的凹陷處即爲曲池穴。
合谷穴
合谷穴爲手陽明大腸經原穴，是氣血運行的重要樞紐。《醫學入門》稱：“合谷主中風，搏風，筋急疼痛，諸般頭痛、水腫。”按摩合谷穴能夠調和氣血、通經活絡、行氣開竅、鎮靜安神，對痛症、神志疾病、熱證等有較好療效。
高血壓需要吃藥治療嗎
目前對於正常血壓的定義是120/80mmHg，而血壓高過140/90mmHg時則可以被診斷爲高血壓。理論上只要經過醫生診斷爲高血壓的患者就必須接受藥物治療。而是否吃藥和是否需要持續吃藥也是需要在血壓水平的基礎上進行判斷。特別是沒有明確原因也無法根治的原發性高血壓一定需要通過藥物來控制血壓。
原發性高血壓患者會有藥物效果不佳的感覺，其實是因爲原發性高血壓是無法完全治癒的，藥物僅僅起到控制血壓的作用，而並非真正能夠治療。原發性高血壓患者是不能停藥的，很多因爲基因或者原因不明的慢性疾病如冠心病或糖尿病也是相似的道理。
有效降壓還需要堅持治療。然而，有不少的高血壓患者血壓一降下來就驟然停藥，而希望通過保健品、降壓器械或者完全服用中藥來降壓。這些做法其實對高血壓的病情的穩定沒有任何幫助。
還有的患者感覺不難受就不服藥，把高血壓當作感冒來對付，要不就是看別人吃什麼藥，自己就吃什麼藥，隨意更換藥物或加減用量，這些都是高血壓治療的誤區。服用什麼降壓藥，用多大劑量，以及服用藥物之後的療效及副作用一定要與專科醫生溝通，由醫生來制定個性化的治療方案。對於高血壓患者的服用，首先要對血壓進行定時有序的測量，然後在專科醫生的指導下，堅持服用，以維持血壓的相對穩定並長期達標。
