貧血雖然臨牀表現多樣化，但與脾胃功能關係最爲密切。通過健脾益胃的保健按摩方法，對貧血有良好的療效。下面一起來看這幾個穴位療法。
1、攪滄海
舌在口腔上、下齒齦外周從左向右，從右向左各轉動10次，產生津液分3口緩緩嚥下。
2、摩脘腹
雙掌相疊，置於神闕穴，即臍眼，先逆時針，從小到大摩脘腹30圈，然後再順時針，從大到小摩動30圈。
3、蕩胃腑
坐或臥位，以右手掌按置於中脘穴(臍上正中4寸處，劍突與肚臍之正中)上，先用掌根稍用力將胃脘向左推蕩，繼之再以五指將胃脘稍用力推蕩向右，往返計作10次。
4、振中脘
坐或仰臥，雙掌相疊於中脘穴處，以振動手法操作1分鐘。
5、分陰陽
坐或仰臥，兩手除拇指外其餘四指併攏，中指相對於劍突下，全掌緊按皮膚，然後，自內向外，沿肋弓向脅肋處分推，並逐漸向小腹移動，共操作10次。
6、疏肋間
坐位，兩手掌橫置兩腋下，手指張開，指距與肋間的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平，重複10次。注意手指應緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫熱感爲好。
7、理三焦
坐或臥位，兩手十指相交叉，橫置按於膻中穴(胸上，兩乳頭連線中點)，兩掌根按置胸內側，自上而下，稍用力推至腹盡處，計推20次。
99藥劑員提醒：需要注意的是，患者要在確保穴位的位置的情況下進行才能起到作用，反之則可諮詢醫師，適當做些戶外運動保持開朗的心情對病情也有所幫助。
