你知道自由是什麼嗎?“自由”是我們經常會聽到的詞，可是有幾個人能做到自由呢?
從小到大，我放學回家，制服先換掉，寫完功課去洗澡，功課做完了，就把所有的第二天要用的書本統統準備好，放書包，第二天穿的衣服襪子統統準備好放在牀頭櫃。我從小到大不讓父母擔心，我上學永遠不遲到，不早退。
心靈自由
我們想要框架我們自己，我們要變得自律。可是我永遠記得以前我的老師講了一句話：“心靈是擁有最大的自發性，它也知道它自己的紀律。”自律是來自自發性的展現。
紀律不是來自紀律，也不是來自頭腦的規定。自律是來自自發性。只有允許心靈的自由，它纔能有找到它自己的紀律，而不是頭腦的規定。自律不屬於頭腦層面的。
所以，我們想要擁有自由，首先得信任自發性。往往自發性會尋找到它自己的紀律。自由是什麼?自由是心靈自由，這纔是更大的自由。
心靈自由
可是如果給你很多自由，你會害怕，你可能會害怕自己迷失。假設給你完全的自由，但自由也是以不侵犯別人爲界限的，而不是全然的“只要我喜歡，就什麼都可以”，自由是建立在尊重的基礎上面——我有自由，你也有自由，你自然就不會侵犯到別人的自由。
當我們在講自由的時候，我們會節制，因爲我們擔心一旦我們不節制，我們所有的慾望都失控了。所以，宇宙活力的內在心靈在能量的展現和自我的剋制、自我的控制當中。
自由是什麼
比如，你想去做你喜歡的工作，但你不敢;你想出國去玩，但你怕花錢;你不想承擔當女兒、媳婦的責任，可是媽媽打電話叫你回去，你怕自己不孝。
所以，我們要在“自由”和“我們想做的事情”當中把握好尺度，我們要去看到自己內心的衝突。自由是什麼?是心靈自由。你允許自由有更大的自由嗎?
