現代女性太注重工作和生活，對生育這件事情是能拖就拖。還有隨着二胎政策的放開，越來越多的女性把生育再次提上了日程。醫學上把預產期年齡≥35歲的女性，稱爲高齡孕婦。也就是說，如果女性在34歲時才備孕就屬於大齡了。那麼，大齡女性備孕要避開哪些誤區呢？
1、身體狀態不夠理想
有不少大齡女性想要生二孩，但是擔心自己的體型不佳、身材過胖、甚至有月經不調、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等問題，再加上因爲年齡問題，擔心寶寶生下以後讓寶寶輸在了起跑線上，因此不知道自己到底該不該生二孩。其實，這些憂慮都只是女性自己的擔心，在科學的角度來說，女性如果在平時能夠保持健康的生活方式、健康的飲食喝規律的運動，關於體重、血糖等問題都是可以控制的。而對於一些疾病建議在醫生的指導下治療以後再進行備孕爲好。另外孕前的各項檢查都是很重要的。
2、排卵期性生活
有些大齡女性生二孩的目的性太強，監控自己的排卵期不說，還堅持只在排卵期間同房，認爲這樣就很容易懷孕。甚至有些女性到醫院進行檢測排卵後，只在排卵期當天與老公同房。其實這樣有目的性地生育方式是錯誤的。過少的性生活會讓精子在體內停留的時間過長，導致精子老化，另外每月一次的性生活還可能影響夫妻間的感情。在備孕期間，一星期2~4次的性生活頻率都是可以的，當然每個夫婦可以根據情況來定。
3、過度依賴技術手段懷孕
很多人是非常相信科學的，認爲大齡女性想要懷一個更優質的寶寶，需要採用先進的試管嬰兒技術來受孕。其實這個想法也是錯誤的。試管嬰兒這個技術主要是針對不孕不育的女性，女性如果盲目使用這個技術，不僅浪費時間浪費精力更浪費錢。有時還可能出現其他副作用。
4、想靠試管嬰兒懷上雙胞胎
有些女性羨慕雙胞胎子女，因而到醫院尋求醫生的幫助讓自己也懷上雙胞胎。其實不管是雙胞胎還是多胞胎在懷孕期間是有很多風險的。相比其他孕婦，其發生流產、早產、雙胞胎之一發生死胎、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的、產後出血等的風險都很高。尤其是大齡女性，風險就更大了。
