子宮疾病，也就是指發生在子宮區域的病變，包括炎症、損傷、腫瘤等等。子宮疾病是婦科疾病中常見的疾患之一。那麼，女性吃什麼可以預防子宮疾病的發生呢？
1、白蘿蔔
白蘿蔔不僅僅是蔬菜，還是一味良藥。民間把它比喻成“小人蔘”，主要是因爲白蘿蔔含有豐富的維生素C和礦物質。而且醫學證明，白蘿蔔能夠抵制癌細胞的生長，因此具有良好的防癌功效，這對於子宮疾病，也能起到很好的預防作用。
2、紅豆
紅豆具有健脾利尿的功效，對於改善水腫，效果顯著。而且紅豆中還含有豐富的膳食纖維，既能潤腸通便，又能調節血壓和血脂。另外紅豆具有很好的補血作用，可以防治女性宮寒。
3、雞蛋
雞蛋中富含鈣質和其他營養物質，可以補充人體所需，但食用雞蛋最好的方法是蒸煮，煎炸的雞蛋在製作的過程中容易產生一些有害物質，因此，對女性的子宮、卵巢產生不利的影響。
4、鮑魚
鮑魚不僅能夠滋陰補腎，還能清肝明目。而且在過去，太醫院進貢給皇后嬪妃們的中藥丸，用於調和的就是鮑魚汁。對於被宮寒困擾的女性，不妨在生活中多吃一些鮑魚所制的食物。
5、各類堅果
堅果蛋白質高、維他命E和微量元素也很豐富。這些都有助於恢復子宮創傷。不過，堅果中含有大量的油脂，因此在服用堅果的時候，要特別地注意，避免因爲過量而出現肥胖。常見的堅果有核桃、花生、杏仁、松子等等。
6、高鈣食物
女性每天攝入高鈣食物，會比那些攝取鈣質不足的女性，更能降低卵巢癌的發生率。因此，女性不妨在生活中多補充一些高鈣的食物。常見的如牛奶、蝦皮、豆製品等等。
預防子宮疾病還應做到以下幾點
1、避免人流
現在的人流手術，對女性身體健康危害是巨大的，如果稍微不小心，就很容易引起生殖系統的感染，對子宮的健康也是一大隱患。因此，預防子宮疾病還應減少人爲手術造成的傷害。
2、合理性生活
預防子宮疾病，還應控制性生活的頻率，以及做好性生活前後的衛生工作，這樣才能減少感染的機會。
3、注意月經情況
女性如果出現了月經異常，例如月經週期過短、過長等，都應該積極地查明病因，並治療。
4、分娩及產後注意事項
女性在懷孕期間要定期做產檢，到了分娩的時候，要配合醫生，避免因爲分娩產生器械損傷，而且在產後也要注意宮頸裂傷的情況，並及時地縫合。
5、定期婦科檢查
定期的婦科檢查，是及早發現疾病的一種方法。女性千萬不要忽視了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
