更年期女性需要性生活嗎
很多女人到了更年期以後感覺自己老了，不需要性生活了，那麼，更年期的女性就真的不需要夫妻生活了嗎？其實，更年期的女性也有正常的性需求。並且合理的夫妻生活，有益身心健康。
更年期女性性生活的好處
1.延緩器官衰老
年紀大了並不是要完全拒絕夫妻生活，只是需求會少很多，但若長期沒有房事，就會加速性器官的萎縮，合理的夫妻生活可以預防這個問題的發生；
2.防止身心老化
和諧適度的性生活可以調節內分泌，使激素水平不至於下降得過快，有助於延緩衰老的來臨；
3.防治婦科疾病
和諧的夫妻生活能維持身心健康，有利於幫助女性預防一些婦科疾病的發生；
4.鍛鍊身體
肌膚相親，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也會上升，身體相當於進行了一次鍛鍊；
5.緩解更年期不適
更年期女性會出現面部、頸部突然發熱、發紅，易出汗，五心煩熱、易激動、失眠等症狀，和諧的夫妻生活有利於大大減輕這些不適感；
6.增強免疫力
諧適度的性生活有利於調節內分泌，維持身心健康，增強免疫力，提高抗病能力。
更年期女性性生活注意事項
1、注重方法。
由於絕經期後性反應比較慢，因此可適當延長性生活前的愛撫時間，適當地應用潤滑劑，減輕疼痛。
2、消除心理壓力。
俗話說，年輕夫妻老來伴，絕經期夫妻相互依戀，和諧性生活可提高生活情趣，讓生活更加美滿幸福，首先需要消除心理壓力。
3、注意性衛生。
絕經期由於不可抗拒的生理衰老，性生活要有所節制，有所禁忌，不能過於放縱。
